Рейтинг самого опасного фастфуда

Стать вегетарианцем довольно легко, даже если близкие против. Это говорит мой опыт. Кстати, я в начале сократил количество приемов пищи и только через месяцев 8-9 перестал есть мясо. Многие говорят, что без фастфуда не выжить, так как надо перекусывать в течение дня, а норм еду не найти и т.п. Если ваша норма-два приема пищи в день без перекусов, то все отлично переноситься, чувство голода не возникает, можно спокойно обходиться без еды 6-8 часов; если времени нет вообще-сутки. Я такие ситуации использую себе во благо, считай разгрузочный день)))

Я предлагаю посмотреть на проблему фастфуда вот с какой стороны. Что бы там кто ни говорил, а факт есть факт, пища формирует наш ум. Если пронаблюдать рацион питания и менталитет народов,то связь просто на лицо)) Так вот по всем показателям фастфуд- тамасическая пища, и люди, регулярно его потребляющие, наполняют себя тамасом, по идее. А подтверждается это элементарно. Посмотрите на аргументы или оправдания людей, употребляющих фастфуд. Они тамасичны! Это банальная лень искать другие способы питания, вообще что-то менять, абсолютный пофигизм в отношении своего здоровья, ибо все знают о том,что это вредно, но признавать или что-то менять выше их сил и т.д. и т.п. Фактически классический пример тамогуны))) И классический пример того, как пища влияет на характер людей. Правда вряд ли кто это признает))) Самый вред в том, что от фастфуда смогут отказаться единицы. Даже если таким людям создать все условия для приема хорошей пищи и затруднить доступ к фастфуду, то они все равно выберут последний.

Я уже не ем месо и рыбу.

А можно есть яйца?

Яйца организму невредны, но в плане йоги нежелательны и думаю если ваша цель духовный рост,то рано или поздно вы откажетесь от них, хотя не думаю, что это может помешать сильно. Например, я в своем рационе сохранил, правда это скорее временный жизненный компромисс, просто на данном этапе моей жизни избежать продуктов, в состав которых входят яйца очень сложно, к тому же близкие весьма ранимо отнеслись к моему отказу от мяса, так что напрягать их не хочу. Мой пример весьма типичен, у многих в семье возникают проблемы, так что смотрите по вашей ситуации. Иногда лучше пойти на компромисс, в случае с яйцами это урона не нанесет))

Неплохо питаться согласно аюрведе т.к. не все продукты подходят (принцип трех дош).