Практика осознанных сновидений

недавно в инете увидела ссылку на новую книгу Филлис Кристал

Тому кто интересуется практикой осознанного сновидения, рекомендую книгу - "Тендзин Вангьял Ринпоче - ТИБЕТСКАЯ ЙОГА СНА И СНОВИДЕНИЙ".

Книга на самом деле очень хорошая, написана понятным языком, охватывает теорию и практику техники осознанного сновидения.

"В книге Тендзина Вангьяла Ринпоче, ламы древней тибетской традиции Бон, даны подробные наставления по йоге сна и сновидений. Плоды этих практик - возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна. `Тибетская йога сна и сновидений` дает мощные методы для продвижения по пути к освобождению. Обращенная непосредственно к личному опыту читателя, эта книга, безусловно, является одной из глубочайших работ в данной области."

http://www.ozon.ru/context/detail/id/961723/

Прикрепил вордовский файл с книгой:

Тендзин_Вангьял_Ринпоче_ТИБЕТСКАЯ_ЙОГА_СНА_И_СНОВИДЕНИЙ.doc

по просьбе Эндрю отделила его сообщение из темы "Хорошая книга", и решила сделать новый топик, посвящённый этой практике

  практика осознанных сновидений

хотя без духовного учителя, думаю, за неё лучше не браться - опасно для здоровья

как-то приходилось немного знакомиться с опытом одной женщины по этой теме, Елена Мир "Управляемые сны"

исходя из её опыта, что она рассказывает, если не умеешь управлять своими внутренними силами и не знаешь как правильно поступать, эта практика со снами, может привести к очень нежелательным последствиям

а вообще, было бы очень интересно сравнить, о чём рассказывает в своей книге уважаемый Тендзин Вангьял Ринпоче с тем, о чём говорит в своей Филлис Кристал "Техники сновидений наяву, или Невидимые цепи бытия"

судя по описанию содержание обеих книг посвящено одной теме : глубинное познание Себя

хотя без духовного учителя, думаю, за неё лучше не браться - опасно для здоровья

Это не опасно для здоровья (не более чем жизнь в бодрствующем виде).

Люди, живут "там" пока спят "здесь" и это для них естественно .

Эндрю дал хорошую книгу.

P.S.

"....По вашему выбору равновесие Ума (Читта)

можно приобрести ..... осознанием снов и сновидений...." Шримат Патанджали / Йога-Сутра (I:34/38)

ignorus писал:

Эндрю дал хорошую книгу.

вообще-то с этим не спорю, судя по автору, так оно, видимо, и есть

но почитайте, что Елена Мир рассказывает в своей книге

ради любопытства этой практикой лучше не заниматься, это действительно может быть опасно для жизни    

но если у человека есть духовный интерес, то у него есть и внутреннее духовное руководство, то есть есть Учитель

а без этого лучше не лезть в эти астральные миры

ignorus, классные слова Патанджали привели

ignorus писал:

". Шримат Патанджали / Йога-Сутра (I:34/38)

посмотрела комментарии Свами к этим 4-м сутрам Патанджали

чтобы более понятен был смысл, приведу целиком эти 4 сутры

синим выделены комментарии Саи

Цитата

 

34. По вашему выбору равновесие ума можно приобрести даже путем выдоха и задержки праны (дыхания).

"Прана создается Атмой как тень, отбрасываемая человеком. Прана посвящает себя Атме посредством санкальпы (воли) манаса".

35. Или умственное спокойствие вызывается деятельностью высших чувств.

"Садхака должен овладеть внешними чувствами, и тогда ум, погруженный в постоянную последовательность причинно-следственных связей, или вишайи, должен контролироваться посредством шанти и вайрагьи, невозмутимости и отречения. Когда это исполненно, можно испытать настоящую ананду, а также сделать видимой Атму, в ее подлинной сварупе".

36. Или [созерцанием] беспечального света (джйоти).

"В славе этого всеоблекающего света исчезают вся ненависть и вся зависть, злые порождения тьмы. Знайте, что во всем один и тот же джйоти, или свет. Даже тот, кого вы считаете своим злейшим врагом, обладает тем же самым светом в глубине своего сердца".

37. Или ум выбирает в качестве объекта для концентрации тех, кто не имеет желаний, или рага.

"Отказ от рага, т.е. вещей, которые приносят удовольствие и берут в плен, закабаляют и порабощают, - вот что значит вайрагьям".

38. Или в зависимости от знания снов и сновидений.

"Опыт снов одного человека не имеет связи с таким же опытом любого другого. Сны не принадлежат внешней области человека. Каждого беспокоят или восхищают лишь его собственные сны. Спящего не волнуют внешние обстоятельства".

ЙОГА СУТРА Патанджали

 

осталось понять, что значит "осознание снов исноведений"

да, интересно, почему разделили сны и сновидения?

это не коментарии а цитаты из свами

а по сновидениям скажу, что если осознаность не прерывается тогда вперед К СВАМИ В ДОМ

но почитайте, что Елена Мир рассказывает в своей книге

ради любопытства этой практикой лучше не заниматься, это действительно может быть опасно для жизни :fear:

Любопытство - опасный проводник, а страх плохой попутчик.

да, интересно, почему разделили сны и сновидения?

Шримат Патанджали говорит о двух состояниях (авастха) Пуруши :

Сон - сушупти (сон без сновидений);

Сновидение - свапна (сон со сновидениями).

Третье (состояние) Пуруши - джаграт (в котором читаем этот пост ).

а без этого лучше не лезть в эти астральные миры.

Цель этой практики равновесие Ума, а не обретение каких то Миров .

а по сновидениям скажу, что если осознаность не прерывается тогда вперед К СВАМИ В ДОМ

А Вы привратник в ЕГО Доме?

ignorus писал:

Цель этой практики равновесие Ума, а не обретение каких то Миров .

о чём и речь

ВидьЯ писал:

это не коментарии а цитаты из свами

да, это Свами не Сам комментировал, это цитаты выбранные из книг Бхагавана

в любом случае они здесь оч кстати

чем сон со сновидениями отличается от сна без сновидений?

а третье состояние - "Третье (состояние) Пуруши - джаграт (в котором читаем этот пост )." - оно к какому виду снов относится? ........

:luck: чем сон со сновидениями отличается от сна без сновидений?

Отличие достаточно явственное.

Сон без сновидений (глубокий сон) продукт Карна дехи("причинное тело"), которое(тело) наполняет Пуруша в состоянии Праджна.

В этом состоянии Материи отсутствуют формы, есть лишь цвета (ритм, вибрация...) и те исчезают.

Сон со сновидениями продукт Сукшма дехи ("тонкое тело"), которое (тело) наполняет Пуруша в состоянии Тайджасу(от таэйджас - огонь).

В этом состоянии Материи есть формы и цвета(ритм,вибрация...).

а третье состояние - "Третье (состояние) Пуруши - джаграт (в котором читаем этот пост )." - оно к какому виду снов относится? ........

Сон наяву, бодрствование.

Тема достаточна интересная сам увлекаюсь осознанными снамитолько вот не всегда получается.

В интернете нашел уроки Радуги опробовал один раз сработалаеще нашел видеоуроки

на блоге Макс фреша посвященным осознанным. Вот сейчас пробую.

Кстати, один из Профессионалов по ОС (Осознанные Сновидения) и Основателей Изучения Осознанных Сновидений в России - Михаил Радуга, заметил, что многие Библейские Явления (Чудеса) были явлены во время или сразу после Сна!

Вот, например, отрывок из его книги "Фаза и эволюция 2.0" (которую вы можете бесплатно скачать на его сайте):

"Первый раз ради чистого любопытства и по собственному желанию я читал Библию, когда мне было 9 лет. И уже тогда у меня возник закономерный вопрос: не слишком ли часто (почти всегда) герои этих историй сталкиваются с высшими сущностями во сне или в близких к нему состояниях? Меня это даже расстроило — как-то на чудо не очень похоже, ведь я тоже могу много чего во сне увидеть. Вот всего лишь несколько примеров:

(Вторая книга царств, глава 7)

4 Но в ту же ночь было слово Господа к Нафану:

(Деяния святых апостолов, глава 16)

9 И было ночью видение Павлу: предстал некий муж, Македонянин, прося его и говоря: приди в Македонию и помоги нам.

(Деяния святых апостолов, глава 18)

9 Господь же в видении ночью сказал Павлу: не бойся, но говори и не умолкай,

(Первая книга Моисеева: Бытие, глава 46)

2 И сказал Бог Израилю в видении ночном: Иаков! Иаков! Он сказал: вот я.

(Первая книга Паралипоменон, глава 17)

3 Но в ту же ночь было слово Божие к Нафану:"

Ом Саи Рам!

отличная тема! Увлекаюсь этим около двух лет. После того как однажды ночью я лег спать и встал из своего тела. Когда я поднимался, то последнее, что я оторвал от тела почему то была правая ладонь. Такое ощущение как будто преодолел притяжение магнита. Я стоял над кроватью и смотрел на себя спящего на кровати. Все было в каком то голубовато сером тумане. Причем до того случая я об этом вообще не задумывался. Я пошел погулять по комнатам и выпрыгнул в окно и полетел. Я ощущал себя всемогущим! Таким свободным. При этом реально понимая, что я вышел из тела а тело осталось спать и что я переживаю что то необычное. Но как только я решил рассмотреть свое то тело, я увидел, что вместо ног у меня молнии цвета радуги. Потом меня ослепило, голову потянуло куда то вниз и я уснул как обычно. Ниче не помню потом. Псле этого я начал приходить в себя будучи спящим. Причем происходило это самопроизвольно и не надолго. Как только я понимал что сплю, передо мной открывались безграничные возможности. Но меня сразу как будто в голове начинало вибрировать что - то и я засыпал. Мне трудно было это удержать сотояние. Теперь читаю книги и пытаюсь этому научиться по желанию. Думаю там бояться нечего. Там самый сильный - это я. Там я Бог! Что хочу то и делаю. Там все подчинено моей Воле. Даже на других персонажей сна могу воздейстовать. Они все подчинены моей воле. Чего мне там бояться?

Как только я понимал что сплю, передо мной открывались безграничные возможности. Но меня сразу как будто в голове начинало вибрировать что - то и я засыпал. Мне трудно было это удержать сотояние. Теперь читаю книги и пытаюсь этому научиться по желанию. Думаю там бояться нечего. Там самый сильный - это я. Там я Бог! Что хочу то и делаю. Там все подчинено моей Воле. Даже на других персонажей сна могу воздейстовать. Они все подчинены моей воле. Чего мне там бояться?

Там бояться есть чего -  прежде всего, ...самого себя.

Из какого сознания и сердца проявится могущественная воля? Из Замысла, Знания  и Любви Бога?..

Исследуйте, ДЛЯ ЧЕГО вам был дарован этот опыт? Что Господь хотел вам донести?  

Вы вкусили кусочек от Его Славы и Могущества - что вы с этим собираетесь сделать?

И для или ради кого?

Не послушался козленок бабушки, убежал в лес... и остались от козленка рожки да ножки

 Советую посмотреть фильм "Сфера" 1988г. К чему может привести возможность осуществлять свои желания...

Сам это прошел и прохожу ... это как сладкие конфеты которые все время хочется ими можно объестся, но потом периодически все равно тянет на сладкое... Там полно таких же "богов" желающих что хочу то ворочу, не дай бог тебе попасть под их раздачу...

возможно. Не буду спорить. Один раз меня как будто вихрем кто то оттуда забрал и поволок обратно домой. Тогда я чувствовал что вихрь - его рука. Но опасности там я не видел еще ни разу. Но и опыт у меня не большой пока. Я хочу сам проверить.Если есть у кого полезные советы, киньте плиз. в лич.

Есть такие слова: Ищите Бога прежде всего (а не Его Силы). Почему они говорятся? Они проистекают из знания человеческой природы. Пока эгоизм (чувство отделенности) еще сильно, действия человека, в основном, преследуют личные интересы. Зачастую он не учитывает  реалий Целого. Тело сновидений соткано из наших желаний, которые имеют эгоистическую природу; все то, что подавляется сознательным разумом, в бодрствующем состоянии выплескивается в сновидения, в том числе и в осознанное сновидение. Но оно "осознанное" только в человеческом понимании. В нем присутствует знание, что вы - во сне, что вы можете действовать по собственной воле, но остается заблуждение, что вы - личность (отдельное от других существо), и ваши действия проистекают из этого ложного "знания". Осознанность в чистом виде - это знание себя как То, что осознает Себя за пределами любой воспринимаемой картинки. Мир бодрствования, как и мир сновидений, находиться во Мне, но Мною не является. Поэтому Осознанное сновидение в чистом виде, когда в пространстве сна Мы не забываем что Мы - Основа,  а не персонаж этого сна (персонаж - только наш инструмент). Только в этом случае у нас не появятся страхи и их разрастание при возникновении опасности. Кто знакомился с творчеством Кастанеды, наверное, помнит такие слова: ваш интерес к другому миру открывает щель в обе стороны... и кто знает, сможете ли вы справиться с непрошеными гостями? Поэтому чтобы изучать новые пространства, нужен надежный проводник, знающий оба мира.  Для меня незримой опорой всегда является мой учитель Саи. Часто в трудных ситуациях мне помогала Гаятри мантра. Тонкое тело в момент опасности само начинало ее произносить и возвращало обратно в физическое. Образы электрических проводов в сновидениях для тонкого тела являются препятствием. Упомяну еще:  при заманчивых в том мире предложениях - жезлов силы, различных сиддх (сверхспособностях) и т.п. -  важно помнить, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке , за все придется платить... Вообще, это еще одна игра, от которой в конце концов устаешь и начинаешь искать реальные ценности, То, что нас действительно питает, где мы действительно чувствуем  Себя Дома и на Своем месте...

 Конечно, изучать Тонкие Миры лучше тогда, когда Просветлеешь! (Поймёшь, что Всё есть Бог-Дух-Сознание)

Но и путь к Просветлению через изучение Тонкого Мира - тоже возможен! Сегодня Путешествиями вне тела и Осознанными Сновидениями занимаются миллионы людей, особенно молодёжь, у которых нет страха перед неизведанным, у которых ещё мало привязанностей в физ.мире и которые понимают, какие возможности дают нам Тонкие Миры!

Вот, например фрагмент передачи по Рен.тв с Михаилом Радугой (взятый на его страничке в контакте), где он доказал, что реально может путешествовать вне физ.тела даже на Земле: 

http://vk.com/video165089010_163385751?hd=-1&t=6s

Кстати, кто изучает Тонкие Миры серьёзно - тот понимает, что там никакой опасности Нет! Это ещё Иисус Христос говорил:

"19. Не собирайте себе сокровищ на земле, где моль и ржа истребляют и где воры подкапывают и крадут,
20. но собирайте себе сокровища на небе, где ни моль, ни ржа не истребляют и где воры не подкапывают и не крадут,
21. ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше." - (Ев. от Матфея, гл.6)

Успехов!

Ом Саи Рам! 

Кстати, кто изучает Тонкие Миры серьёзно - тот понимает, что там никакой опасности Нет

Вот это утверждение крайне спорно - чтобы убедиться в обратном достаточно посмотреть на последствия увлечений "тонкими мирами" и путешествиями по ним, которые нередко приводят к серьезным расстройствам психики и даже суицидам.

Это как раз достаточно тонкая и неоднозначная тема, которая при неправильном понимании таит очень серьезную опасность

Это ещё Иисус Христос говорил

На мой взгляд, Христос здесь говорит совсем о других вещах...

Саи Рам!