Саттвическая пища в современном мире

ОМ ШРИ САИ РАМ!!!

Да , согласна! На своем опыте говорю! Как стала больше овощей кушать  и зелени , фруктов , вместе с варенкой, результаты  тоже положительные .

ДА БУДУТ СЧАСТЛИВЫ ВСЕ МИРЫ!!!

А вот мои мысли по этой теме:

1) Чтобы меньше есть, надо перед едой, вначале, минут 5 посылать Всем Любовь! Затем, поднять, как удобно руки, но обязательно ладонями в верх! И через ладони в ваше физ.тело будет Заряжаться Энергиями Праны и Светой Любви! (При этом надо проговаривать про себя, что моё физ.тело может хорошо делать все необходимые для него Вещества из Энергии Праны, Светой Любви и даже из Энергии Кундалини!)

2) Чтобы меньше тратить денег на пищу (бензин для наших биороботов) надо, как говориться в первой главе Библии, питаться Зерновыми Кашами и Саттвическими Фруктами (не кислыми, не горькими и не терпкими - так как у таких фруктов соответствующий Характер и Мысли)! (О Саттвических Фруктах есть хорошие видео и аудио лекции у Торсунова О.Г.) Причем, Зерновые надо замачивать часов на 8, так как они, при этом, больше дают полезных веществ и их, при этом можно употреблять, без большой термической обработки, а лишь доведя воду до кипения! Зерновых каш у нас около 8 видов, так что, если их чередовать, то они не приедятся! 

3) Утром лучше вообще, только заряжаться Праной, Любовью и Кундалини! (Энергией кундалини заряжаются так: зажимаем ноздри, нагибаемся вниз и выдыхая в зажатые ноздри, стараемся поднять Энергию Кундалини из области под пупком (вторая чакра) к голове!)

Ну а в обед, после всё той же Подзарядки: фрукты, каши с молотой морской капустой (она продается в аптеках или в супермаркетах), которая смягчает зерновые каши и дает много витаминов и минералов, можно немного соли (лучше черной или красной (они больше содержат витамины и минералы) их можно купить или в супермаркете или в  лавках со специями. А для жиров, лучше использовать только Подсолнечное масло, так как только у него Характер не горький и не возбуждающий! И, затем, немного  орехов (лучше миндаль или фундук (они не горькие и не терпкие))

Ну а вечером можно всё это повторить, только с другими фруктами (для нашей местности оптимальны Яблоки, Бананы и Виноград (все остальные или дороги, или кислы, или терпки) и с другими Зерновыми и Орехами! (И никакого Ожирения или Похудания - не будет)

3) Овощи, лучше вообще, постепенно исключать, так как они, почти все в Тамасе! (Они, почти все, без обработки имеют горький или терпкий вкус)

4) Ещё, в наше время, можно использовать Витаминно-Минеральные комплексы или БАДы! (так как одна такая витаминка заменит вам килограмм фруктов!) И лучше почитать книгу о Витаминах и Минералах, чтобы лучше разобраться в них! (так как их недостача может ухудшить здоровье и, даже психику человека!)

5) И помните, что любая пища от Животных - содержит в себе Их мысли! Которые оочень сильно будут на вас Воздействовать! (так что лучше её Исключить!)

6) И, чтобы поменьше есть, нужно поменьше Тратить Энергию! (Лишние траты Энергии на Земле  это: секс для удовольствия, стрессы, тяжелая физ. работа и большие желания!)

7) И относитесь к пище на Земле ни как к Удовольствию, а только как к Бензину для наших биороботов (физ.тел)!

И помните, что тем меньше Вкуса у Бензина, тем меньше в нем Вредных для Характера веществ! (В Тонком Мире всё наверстаете!  )

8) Перед едой пищу лучше Очищать от плохих мыслей (например, от продавцов) - Молитвами или Бхаджанами!

9) И помните, что мы Забываем кто мы - именно из-за Земной Пищи! (так что, 90% всей Садханы надо направить на Пищу!)

10) Кстати, со Вкусом можно бороться так: накупите себе этой пищи и объештесь ею, да так, чтобы вы поняли, что не в этой пище счастье! (Вреда сильного не будет, так как организм не сможет её всю переработать сразу! А вот польза для Беспристрастия будет от этого - Огромная!)

Ом Саи Рам! 

Саи Рам, Мудрец!!! Спасибо за пост!! Последний пункт в точку на 200%)  

Из овощей Торсунов, по-моему, говорил, что кабачки саттвичные.  

Мне последнее время попадается много информации о важности глубокого дыхания для получения энергии.  Некоторые праноеды, большинство которых мне приходилось читать или смотреть по видео, акцентируют свое внимание на так называемом праническом дыхании.  Еще состоянии Любви, то есть жить от сердца, то о чем Вы тоже упоминаете...  Поэтому, получается, у них потребность в еде снижается....

Мне последнее время попадается много информации о важности глубокого дыхания для получения энергии.  Некоторые праноеды, большинство которых мне приходилось читать или смотреть по видео, акцентируют свое внимание на так называемом праническом дыхании.  Еще состоянии Любви, то есть жить от сердца, то о чем Вы тоже упоминаете...  Поэтому, получается, у них потребность в еде снижается....

 1) Совершенно верно! 

2) Каждый Продукт, который вы ложите в свой биоробот, нужно по отдельности обследовать и отказываться понемногу от тех, которые плохо воздействуют на ваш Характер! Например, возьмём Кабачёк. Во-первых, без термической обработки он немного горьковат. Во-вторых, если посмотреть на его стебли, то они покрыты маленькими колючками, которые, могут глубоко воткнуться в другое физ.существо. А это значит, что Характер (или его Мысли) у него не очень хорошие!

Кстати и все специи, которые Торсунов О.Г. описывает как саттвичные - Возбудители! И если вы их замените Морской Капустой, Спец. Солью и Зерновыми Молытыми Отрубями, то вы меньше будете Возбуждаться! (Прочитайте в Интернете про любую другую специю и вы поймете, что раньше их использовали как Афрозиаки! это касается и Базилик, и Фенхеля, и Кардамона и т.п.)

Общий Принцип к выбору еды это: Чем Земной "бензин" - бесвкуснее, тем он - безопаснее!

3) Кстати, о Питье! У Йогов принято пить только чистую Воду! (В Корее, кстати, чистую Воду подают в ресторанах!, так что чистую Воду можно для себя называть Корейским Народным Напитком!   ) 

 Пить Воду лучше за час до еды или за час после еды! Это чтобы Вода не разбавляла Желудочный сок! (Об этом написано в книге Герарда Т. Саттвика "Сатья Саи Баба о саттвичном питании и здоровье" которую можно посмотреть здесь http://scriptures.ru/ssb_sfh.htm )

4) И о Бобовых! В той же книге говориться о том, что БоБовые оочень трудны в переваривании пищи! То есть, на них наш организм будет тратить оочень много Энергии! И в итоге, мы получим от них оочень мало Энергии!

Ом Саи Рам! 

И дополнение к вышесказанному:

1) Дарить (посылать) Любовь лучше так: в начале наполняем Любовью свое физ.тело, затем, всю комнату, затем, квартиру, город, страну, Мир, Вселенную и Всему Господу! (Так легче Визуализировать Любовь как Свет!)

2) БАДы (витамины и минералы) есть в Магазинах (Аптеках) для улучшения Зрения, для лучшей Работы Мозга, для Успокоения, Общеукрепляющие  и т.д. (Так что, сегодня можно подобрать для себя наиболее Нужное для своего рода деятельности в Помощь!)

3) Для Получения Чистой Воды можно пользоваться различными Фильтрами типа Аквафор или Барьер и т.п. (Так как в бутылках Вода вбирает много плохой Информации, находясь на полках Магазинов!)

4) Зерновые Молотые Отруби (Оболочки от Зёрен) содержат очень много витаминов и минералов! (Они тоже сейчас доступны в магазинах!)

5) Используйте Плоды Цивилизации для Самосовершенствования (Просветления и Освобождения)! (Так как при ней больше выбора саттвического "бензина"!)

6) Отказывайтесь от плохого "бензина" лучше медленней, но Стабильней! (или можно по другой тактике: два шага вперёд - один - назад! И Помните - Главное Ваше Намерение!)

Ом Саи Рам! 

Думаю, что БАДы - это не саттва, дорогой Мудрец.

Вообще, у меня это название ассоциируется со словом bad:))

В обещанный растительный состав биологически-активных добавок можно только верить...

Лучшие "БАДы" - это овощи и фрукты

Ом Саи Рам!

ОМ ШРИ САИ РАМ !
 

 Не помню в какой речи , но на вопрос о витаминах САИ сказал : "как только вы предложили пищу Всеаышнему , в ней сразу появляются все витамины и минералы и даже лекарства , которые необходимы вашему телу в данный момент."

...как только вы предложили пищу Всеаышнему , в ней сразу появляются все витамины и минералы и даже лекарства , которые необходимы вашему телу в данный момент...

Вот бы так еще предлагать кошелек научиться, чтобы сразу там купюры появлялись! Почему бы и нет?! )))))) Но по факту не всегда так происходит, поэтому мы и придерживаемся правил и предписаний. 

Ну а пища, предложенная Богу - настоящее лекарство. Это правда. И предлагать нужно так, чтобы Он ее принял. А науке этой можно посвятить целую жизнь.

В кошельке бывает ровно столько купюр, сколько необходимо на данный момент, тут проколов не бывает .

Кирочка, а как узнать, принял Господь или нет?

По сути ты ведь Себе это и предлагаешь...и насколько в нас преобладают саттвичные качества, настолько и пища становится саттвичной после предложения ее Богу.

Саи Рам

Лен, иногда на Даршане сидишь в первом ряду - самый красивый, чистый, намоленный. Встал раньше всех, очередь занял. А Свами - мимо проходит, письма у соседа берет, а на тебя - ноль внимания. Ему виднее, что и когда брать. Наше дело - предлагать. )))))

И все "свое" отдавать... Со всеми потрохами...