что делать с плохими мыслями? (2)

Вообще, то, почти все наши мысли негативные.

Дальнейшее - уже не важно!

С таким началом от плохих мыслей никуда не деться...

Прежде всего надо признать, принять, что мир устроен Богом. Мир хорош! Всё что происходит, происходит к лучшему.

Просто мы не всегда понимаем наперед, что нам хорошо, а что - нет. Просто мы не умеем посмотреть на несколько шагов вперед.

Нет необходимости "бороться" с мыслями, обращайте внимание на того, кто их (и, вообще, всё) воспринимает.

Созвучен и мой опыт.

Раньше - "боролась" молитвой.

Позже - визуализируемыми огненными СаиРамами.

Еще позже - отдавала Богу.

В других случаях - сливалась с образом Саи и так только могла противостоять тому, чтобы не быть раздавленной энергиями самости, развернувшейся против меня самой...

Теперь разворачиваюсь лицом и с интересом смотрю. И желаю, чтобы она, мысль (желание), встала во весь свой рост. Но вот потеха - как только я этого хочу, "рост" тут же заметно убавляется, и вместо бывшего "дракона" оказывается "фантик", которого и бояться нечего и бороться не с кем.

Самое трудное - это развернуться лицом ко "злу" и посмотреть на него прямо - принять его, как то, что есть, и, в общем-то, заслуживает изучения.

Иногда такое изучение приносит весьма интересные плоды, особенно, если "залезать" в "пугало" глубже-глубже-глубже ("а что за этим?")... там и до Выхода недалеко. Правда, в него своими силами не впрыгивается...

Но у каждого - свой опыт. Универсальных рецептов нет. То, что работало для "тебя вчерашнего", для "тебя сегодняшнего" не работает. В этом и радость постоянного поиска и открытий. :luck:

Ментальная пауза должна набрать какую-то критическую массу,

после чего количество переходит в качество

и мысли легко останавливаются усилием воли.

Чтобы наработать эту критическую массу,

подходят любые практики, лучше всего - повышение уровня саттвы

и углубление смирения - поскольку все же мысли, как уже сказали выше,

чаще всего бывают негативного характера: осуждающие, возмущенные, обиженные и т.п.,

т.е. исходящими от гордыни.

Просто стрелять на поражение не получится,

это очень длительный процесс духовного развития.

Они исчезнут сами, когда саттва возобладает.

ОМ Саи Рам

Пробовал смотреть на мисли и желания со строны, отделить себя от желаний и мыслей. Забавно получилось, смотриш на мисли, желания, они такие жалкие, все мечутся переживают. но тебя они незатрагивают и при етом теряют силу, смисл, влияние.

ОМ Саи Рам

Дальнейшее - уже не важно!

С таким началом от плохих мыслей никуда не деться...

Прежде всего надо признать, принять, что мир устроен Богом. Мир хорош! Всё что происходит, происходит к лучшему.

Просто мы не всегда понимаем наперед, что нам хорошо, а что - нет. Просто мы не умеем посмотреть на несколько шагов вперед.

А ты хочешь сказать, что у тебя все мысли позитивные? Я раньше думала, что у меня почти все хорошие мысли, пока не стала следить за собой, за своими мыслями. И поняла, что мои мысли мешают моей эволюции. Даже те мысли, которые кажутся положительными, скорее всего в них есть или гордость, или еще какой-нибудь грешок. Вот бы избавится от всех мыслей вообще. Но, наверное, без них тоже не получится продвигаться к реализации. Понятное дело, что мир устроен Богом, и он хорош. Только мы своими мыслями попортили свои миры.

А ты хочешь сказать, что у тебя все мысли позитивные?

Давайте не будем метаться из крайности в крайность! Сначала почти все мысли негативные, потом все позитивные...

Честно говоря, негативные мысли я замечаю за собой довольно редко. Хотя, пожалуй, каждый день пару раз случается.

Избавиться от мыслей вообще вполне возможно, эволюции это не мешает, напротив, почти все практики используют эту технику. Называется это остановкой внутреннего диалога или внутренней тишиной или ментальной паузой. Сначала это удается сделать только на пару секунд, но если продолжать практиковать паузы удлинняются и могут продолжаться весь день.

Обратите внимание, что выше на этой страничке все Вам пишут именно о таких практиках. Все готовы Вас поддержать. Начинайте же уже!

ОМ ШРИ САИ РАМ !

ОМ Саи Рам

Пробовал смотреть на мисли и желания со строны, отделить себя от желаний и мыслей. Забавно получилось, смотриш на мисли, желания, они такие жалкие, все мечутся переживают. но тебя они незатрагивают и при етом теряют силу, смисл, влияние.

ОМ Саи Рам

Здравствуйте Виталий !

В Крыму в городе Керч , в конце июля будет проходить ежегодный лагерь организации САИ Украины , вам там не далеко , будет 100-120 человек , приезжайте познакомитесь с нашим Украинским сатсангом, пообщаетесь , попоете баджаны ....... , если вас это заинтересовало , то напишу вам подробнее в личку. Последователей в Ялте не знаю , но есть знакомые в Керчи и Симферополе .

Давайте не будем метаться из крайности в крайность! Сначала почти все мысли негативные, потом все позитивные...

Честно говоря, негативные мысли я замечаю за собой довольно редко. Хотя, пожалуй, каждый день пару раз случается.

Избавиться от мыслей вообще вполне возможно, эволюции это не мешает, напротив, почти все практики используют эту технику. Называется это остановкой внутреннего диалога или внутренней тишиной или ментальной паузой. Сначала это удается сделать только на пару секунд, но если продолжать практиковать паузы удлинняются и могут продолжаться весь день.

Обратите внимание, что выше на этой страничке все Вам пишут именно о таких практиках. Все готовы Вас поддержать. Начинайте же уже!

Сначала все мысли негативные? Вот здесь я сейчас и нахожусь. Правда уже кое-что получается, но...Не думаю, что об этом нужно говорить, чтоб не загордится.

САИ РАМ!

Извините меня если повторюсь, но мне очень сильно помогает Гаятри. Когда у меня в голове просто Ужас, я читаю Гаятри и он затихает. Исчезают и плохие мысли и хорошие, наступает спокойствие. Попробуйте)

мне нравится притча на эту тему

еврейская притча

хозяин

Один еврей пришел к Дов Беру и стал жаловаться, что его донимают нечистые мысли и нехорошие фантазии, мешают думать о хороших и святых вещах. Тот сказал:

- Тебе нужно ехать к рабби Зееву.

Надо значит надо. Рабби Зеев держал корчму недалеко от города, в одной из деревушек. Когда еврей добрался туда, была уже ночь. И как гость ни стучал, никто не открыл ему. Так он простоял под дверью до утра.

Утром корчму открыли. Еврей зашёл туда и, следуя совету проповедника, попросил приют на несколько дней. Всё это время хозяин, рабби Зеев, ничего не говорил, ни о чём не спрашивал. Ни мудрых советов, ни суровых наставлений. Еврей же всё время думал, зачем его послали сюда. И, не найдя ответа, он решил уехать домой. Стоя у порога, он сказал хозяину:

- Проповедник послал меня к вам, а зачем я не знаю.

Рабби Зеев ответил:

- Я скажу тебе зачем. Чтобы ты понял, что когда человек хозяин в своём доме, то незваные гости к нему не войдут.

и еще из книги Пауло Коэльо "Мактуб"

мысли - облака в небесах

сознание - наблюдатель

когда облака проплывают,

наблюдатель просто смотрит и свидетельствует...

не стоит следовать за облаками, -

пусть любые тучи плывут по небу... надо оставаться на месте...

и, в конце концов, на небе ВСЕГДА присутствует Солнце, -

почему бы не обратить свой внутренний взгляд к нему, - даже если оно скрыто облаками??

ps мысль дня

вторник, 09 августа 2011

Чистоты ума можно достичь посредством праведных поступков, духовных деяний, благотворительности, сострадания и преданности. Бескорыстные действия, предложенные Богу, очищают сердце. Солнце Мудрости появляется в чистом сердце. Появление такой мудрости возносит человека до статуса Бога.

Сатья Саи советует с плохими мыслями ничего не делать.

В открытом смысле делать только с хорошими мыслями,

а в скрытом с плохими ничего не делать:

в отсутствии внимания они прекратят существование.:luck:

САИ РАМ!!

Полюбить .....И в Свете Божественной Любви они растворятся и потеряют свою окраску которые имеют слово ( плохие мысли)...

Я думаю, что лучшее, что можно сделать с плохими мыслями -

позволять им снова и снова показывать нам, где

(на каком уровне духовности, в какой гуне)

мы на самом деле находимся.

Так легко самообольстится и напустить тумана на других

писанием красивых словосплетений на форуме,

правильными внешне поступками и вежливыми речами.

Но мысли - лучшие наши диагносты.

А их отсутствие - наилучшие с ними отношения

"Пусть каждый стремиться очистить мышление,

ибо давно известно, что каковы мысли, таков и человек".

Саи

Конечно. Но практически не так легко постоянно контролировать мышление.

Монахи постоянно мысленно повторяют молитвы - вытесняют из сознания всякий сор.

Сахаджа йог применяет постоянную сознательную малую пранаяму.

Бхакти йог побуждает сердце петь и радоваться Божественной любви.

Кшатрий находит себе новую аскезу...

Кто не применяет регулярно ни одной из духовных практик, тому гораздо трудней, но когда-то начинать надо.

*Если вы отобрали у ребёнка любимую соску, ему надо что-то дать взамен, иначе сам он никогда не успокоится* (Г.Зинченко, психиатр)

Оптимально бы переключить сознание на нечто прекрасное и гармоничное. *Сознание Красоты Спасёт Мир*- Агни йога.

Но многие не успевают или не умеют переключать сознание. Им ближе воспитание в себе моментального переключения сознания на избранный короткий мантрам. Даже если он звучит неожиданно, помогает. Не обязательно произносить его вслух.

Один инженер, например, при плохих мыслях быстро переводил взгляд в небо или в потолок и думал или уверенно произносил вслух (дома или в одиночестве):

*я буду лучше*.

Хотя если честно, уже одно осознание доступности прочтения книги Учения Саи Бхагавана должно бы мощно и моментально прекращать плохие мысли.

*я о Тебе не вспоминаю потому, что НЕ ЗАБЫВАЮ*

ОМ Саи Рам

Конечно. Но практически не так легко постоянно контролировать мышление.

Вот-вот.

Но когда человек продвигается по пути очищения

(сердца, ума, жизни в целом, физического тела)

и утончения сознания

правильным питанием, правильным режимом дня

(раннее вставание, духовное использование Брахма Мухурты),

соблюдением прочих предписаний, бескорыстным служением,

развитием смирения, воздержанием от соблазнов самсары и т.п.

то есть возвышает все в своей жизни до уровня САТТВЫ,

то и мысли как-то сами по себе становятся чистыми и прозрачными,

да и вовсе не вылазят когда их не просят.

А там уже - и выход за пределы всех гун o:)

Полагаться на одну медитацию и контроль мыслей бесполезно,

если в жизни преобладает раджас:

закончилась медитация - пошел переругался со всеми родственниками.

Если тамас - то просто заснул во время медитации.

Невозможно выйти из-под воздействия гуны

одним только контролем мыслей -

не очищая все аспекты своего существования.

Но они как ничто другое указывают нам, где мы застряли

и что рано успокаиваться на достигнутом.

Саи Рам!

Чистое сердце - лучшее подношение

Леся,спасибо за целый набор средств.

И правда, короткая мантра очень хорошо действует, возвращая мысли в исходную точку, внутрь, как будто разрозненные кусочки собираються вместе в одно целое.

Гаятри мантра для меня лучше всего звучит и воздействует, когда её произносит группа людей. И конечно записи волшебного голоса Сатья Сай Бабы!

Знаю юношу, который время от времени в пол-голоса напевает ОМ. Сначало это казалось странным, но потом поняла, что таким образом не только очищаеться ум, но и настраиваються внутренние струны на нужную волну.

Цезарь Теруэль "Наблюдение". Ссылка:

ОМ САИ РАМ

Медитация это не сидение с закрытыми глазами,

а контроль за мыслями, но не сосредоточенное за ними наблюдение.

Медитацией должно быть существование, то есть всё что делаешь делай с божественным присутствием, со знаком качества, добрым намерением в размышлении и если появиться мысль пугающая, недостояная, вернись к тому что ты с Богом и в Боге и поговори с Ним откуда она пришла и что хотела сказать что сделать, чтобы не было никому плохо.

В этот момент даже слов ОМ, САИ РАМ, ХАРИ и др.повторение приносит от тяжёлых мыслей освобождение.

Это и будет внутреннее интервью. когда сердце наполнено любовью:luck: .

Плохие мысли вроде есть у того, у кого есть личная заинтересованность - и соответственно - чем больше она, больше и таких мыслей... И чем больше человек предает себя Богу, тем мыслей хороших у него становится больше. Путь преданности - самый простой, как говорят, особенно в Кали-югу   

Спасибо за совет!

Сатья Саи советует с плохими мыслями ничего не делать.

В открытом смысле делать только с хорошими мыслями,

а в скрытом с плохими ничего не делать:

в отсутствии внимания они прекратят существование

Да, Всем Счастья! И мыслей плохих как можно меньше!!!