Многофазный сон

Есть методика сна по  Леонардо да Винча: спим каждые четыре часа по 15 минут! 

Есть методика сна по  Леонардо да Винча: спим каждые четыре часа по 15 минут! 

Интересно, надо по пробовать.

В служении есть один момент такой как победа или поражение, например вы мой слуга,и я вам говорю не спать 6 месяцев , вы пытаетесь, но у вас не получается это трудно, вы терпите поражение, вы не исполнили то что вам предписано служением.

И так служение есть., и слуга есть, а дело не сделано, и результатов положительных от кармы ждать не приходится, ну или минималка воздаяния, частичное соразмерное усилиям.

Сон уходит навсегда не ранее того момента, как Вы достигнете состояния Сат-Чит-Ананда!

А до этого момента попытки совсем обходится без сна могут привести к безумию!

Да некоторых к безумию день воздержания от телевизора приводит, зависит от конкретного человека.

человека с сильной психикой не приводит к безумию отсутствие сна. 

О системе сна Леонардо да Винчи

 

 

По результатам своих исследований Клаудио Стемпи пришел к выводу, что спать в режиме короткого сна возможно, но не долго. 

Поэтому он предположил, что Леонардо да Винчи, скорее всего, не мог спать таким образом более двух месяцев.

Иначе он бы не был тем великим ученым и художником, которым мы его сегодня знаем.

(Источник:http://wal-king-alone.livejournal.com/120439.html)

 

И вот вопрос: в ведической традиции сутки делятся на саттвичные, раджасичные и тамасичные часы. 

 

Я думаю, что для Просветления лучше спать по Ведическим советам! (И, кстати, ночной сон - это не тамас! )

В теме "Режим дня" (https://www.sairam.ru/topic/10767/ ) mahaprema отсканировала и показала нам оочень интересную таблицу (время суток и ценность сна за один час)!      ( Я проверил! Всё в ней правильно!!!)

Ом Саи Рам! 

Тамас - это не значит "плохо". Это связано со степенью активности тех или иных процессов как физического тела, так и процессов нематериального характера.

Сутки в соответствии с гунами делятся так:

20:00- 04:00 тамас

04:00 - 08:00 саттва

08:00-16:00 раджас

16:00-20:00 саттва

(эту схему дает Свами)

Саи Рам

 Спасибо!    

 Полностью согласен! И всем людям рекомендую пользоваться этой схемой для Развития Своих Талантов! (Так как проверил её на Себе!)

Ом Саи Рам! 

Ученые: недостаток сна убивает нервные клетки

20 МАРТА 2014 10:03 МР

Фото: globallook

 

 

 

Согласно Сатья Саи Баба, также в Индуизме и в Буддизме, -

есть состояние бодрствования, сна [сансарный сон, он же - "со сновидениями", его же называют обычным, - и глубокий сон.

Эти три состояния отличаются одно от другого в полной мере.

Также Свами Сатья Саи Баба упомянул на Лекции в 1992 году о параллели или схожести состояния самадхи с состоянием «глубокий сон».

Также Свами советовал не привязываться к сансарным снам и переживаниям и видениям в них [была беседа о связи сына и отца, когда покойный снился живому; также можно подобный совет о не-привязанности к любым видениям найти в «Сандеха Ниварини».

Андрей Дар упомянул глубокий сон без сноведений. Насколько я помню, Рамана Махарши говорил, что в этом сне мы прикасаемся к Источнику (вот опять нелёгкая заносит....), поэтому мы отдыхаем. И вроде как советуется отыскать это в бодрствовании, конечно, Рамана жил давно и ситуация могла измениться. Но почему память всё-таки не помнит? Ну нет для памяти такого сна! Всё помнит, а это - не помнит! А наверное, потому что память не может помнить реальность! ибо реальность -это только настоящий момент. И любая память как-раз таки возникает на фоне реальности и файлы памяти вместить её никаким образом не способны! Память - как беспрерывные тучи. Но!! Вот простой пример. Просто простой пример для иллюстрации, что всё не так, как представляет себе ум.

Мы мечтаем, допустим (это та же память, но перетусованная) или вспоминаем, но испытываем чувства, что подымаются от памяти, прямо сейчас!! всегда только прямо сейчас!! И чувства уходят, уплывают в память вновь и вновь..... Как-бы настоящий момент незаметен. Но это всегда только настоящий момент, и в памяти остаться он не может. Тут есть такая хитрость Бога. А ум-то рассуждает привычно - ну не помню я! Ещё бы.

Ещё добавлю -может, не совсем в тему. Конечно, Андрей, Этот настоящий момент всегда статичен и через это проходит всё. Но я очень не сильна в терминах -так, что услышу...Я внимание не отличаю от осознанности и от настоящего момента. Через тебя проходят отличные медитации, через меня может проходить форменное безобразие....Но я точно знаю, что без взгляда или прикосновения к растущей траве, допустим, растущей травы быть не может. Растущая трава - это и есть взгляд на неё. Это одно и то-же. Иначе - нонсенс, этого просто нет.Её нет! А вот тут уже вклинивается игра мироздания - мой взгляд....Вклинилось "мой" и разделило траву и её видение, типа я вижу траву. Поэтому я и говорю, что взгляд, внимание, видение, есть сила животворящая и без него ничего нет и никогда не бывает. Я говорю о том внимании, которое не сфокусировано мыслью, а значит избирательно, а просто о существующей проявленной жизни. а она не бывает без её самовидения.То, что мы считаем собой, и есть её самовидение!  Вот как это назвать? Внимание? Осознанность? Какие-то слова всё напрягательные. А Муджи как -то раз Цезарь назвал: Чёрный Санта-Клаус....(прикольно!) Ищем Исток, ищем....Где ты, там и Исток! Всё растёт, цветёт, дерётся, изнемогает от любви.......

Все обладает какой то мерой сознательности: и камень и трава и дерево и человек, все находиться в Едином Сознании. Проводились научные эксперименты с зафиксированными приборами  результатом что растения реагируют если им отрывают листья. В  камне оно очень ограниченное, в траве менее, в человеке может достигнуть своего пика, в человеке Источник может вспомнить-узнать Сам Себя... а может и не узнать и все равно будет происходить осознавание-виденье силой Источника, внимание человека является инструментом фокусирующим Свет Осознавания, на конкретных объектах. То есть Свет Бога проходит через внимание, но смотрит при этом сам Бог... человек же присваивает себе первое местоимение... Да Свет Бога оживляет все творение, но человек не отделен от Бога - он орган Бога...нет ничего кроме Бога!

Отличная схема, после месяца видны результаты

 Но почему память всё-таки не помнит? Ну нет для памяти такого сна! Всё помнит, а это - не помнит! А наверное, потому что память не может помнить реальность! ибо реальность -это только настоящий момент. И любая память как-раз таки возникает на фоне реальности и файлы памяти вместить её никаким образом не способны! Память - как беспрерывные тучи.

А ты не задумывалась над тем, что твоя память искусственно ослаблена?

Майкл Ньютон - автор книги "Путешествие души" исследователь, гипнотерапевт, написал что душа в человеческом воплощении, обычно использует только 10% процентов своей сознательности. Книга основана на взаимодействии с более 2 тыс.  пациентами-добровольцами, которые погруженные в гипноз описывали мир между жизнями. Информация в книге может быть и неоднозначная, но какие то штрихи в общей картине мира может добавить. 

А ты не задумывалась над тем, что твоя память искусственно ослаблена?

Это абсолютно неважно. Сильная или слабая память, абсолютно неважно. Это не моя память, а сама я. Я являюсь этой памятью, моя личность. Она выглядит непрерывной, пусть я помню только то, что было час назад или месяц назад. Ведь час назад я помнила, что было другой час назад.....Эту память я считаю собой. Если память "сильная", ты вспомнишь больше, больше выучишь, ну и т.д. Может, вообще у тебя уникальная память и ты будешь вундеркиндом. Но отождествление-то всё-равно будет. Может, на самом деле память не непрерывная, прерывается, допустим, глубоким сном, но она не в состоянии это помнить и забытьё наступает вновь и выглядит как непрерывность. Но Реальность - настоящий момент, а не память.

Говорят, что однажды это может прерваться и не возобновиться, не наступить вновь забытьё, и это называется просветлением. Покинувший пределы ума видит этот ум отчётливо, ему доступны любые файлы прошлого "своей" личности или любой иной. Но он с ними не отождествляется. Это иное существо.

У меня как-то был на тему памяти очень интересный опыт в Ашраме. По какой-то прошлой юге, может быть, Сатья Юге, с совершенно другой энергетикой. Я-то вспомнила, и себя, и Саи вспомнила,но не кульминационно, не досконально..... Не дал. Хотя на коленях стояла, честно! Я просто увидела и антураж другой и одежды, и Саи другого, но нечётко. По этому, не исключаю, что и способности, и тела, и память наша ослаблена, так, чтобы была именно эта юга и в ней свои заморочки. Так надо. Кстати, после этого опыта я не ориентировалась в пространстве, в привычных расстояниях и долго не могла говорить. Не знала как это делается!! Честно! Я не знала, где находится столб - на расстоянии вытянутой руки или нескольких метров....И весь мир шёл мимо меня, толкая меня физически, однако, никто не мог меня коснуться....

А, может, в другой юге вообще не пользовались голосовыми связками, а как-то общались телепатически?

Вибрации любви в иной юге были плотные, густющие. А в нашей - крайне разреженные. В воздухе  я  видела, знала - вон один атом любви, вон второй - через несколько метров.....Считай, вакуум. А ведь это была Индия, Ашрам.

Это не моя память, а сама я. Я являюсь этой памятью, моя личность. Она выглядит непрерывной, пусть я помню только то, что было час назад или месяц назад. Ведь час назад я помнила, что было другой час назад.....Эту память я считаю собой. Если память "сильная", ты вспомнишь больше, больше выучишь, ну и т.д. Может, вообще у тебя уникальная память и ты будешь вундеркиндом. Но отождествление-то всё-равно будет. Может, на самом деле память не непрерывная, прерывается, допустим, глубоким сном, но она не в состоянии это помнить и забытьё наступает вновь и выглядит как непрерывность.

 

Сильно понравилось. Оксана,     

Это абсолютно неважно. Сильная или слабая память, абсолютно неважно. Это не моя память, а сама я. Я являюсь этой памятью, моя личность. Она выглядит непрерывной, пусть я помню только то, что было час назад или месяц назад. Ведь час назад я помнила, что было другой час назад.....Эту память я считаю собой. Если память "сильная", ты вспомнишь больше, больше выучишь, ну и т.д. Может, вообще у тебя уникальная память и ты будешь вундеркиндом. Но отождествление-то всё-равно будет. Может, на самом деле память не непрерывная, прерывается, допустим, глубоким сном, но она не в состоянии это помнить и забытьё наступает вновь и выглядит как непрерывность. Но Реальность - настоящий момент, а не память.

Если взять шрути, то там можно обнаружить следующую информацию - "Учтите теперь, что смарана, память – выше акаши. Без нее любой опыт бессмыслен, любое знание – напрасно, любое усилие – бесполезно. Ничто не познается без ее помощи. Если она отсутствует, элементы, подобные акаше, не могут быть узнаны. Можно сказать, что память создает акашу и другие объекты." © Чхандогья-упанишада

Память выше буддхи и даже дхьяны, и даже виджнаны, и даже пратибхи (интуиции), и выше (sik!) даже озарения (теджас), и даже выше пустоты (акаша).

А ты никогда не задумывалась над тем, что проблески озарения похожи на воспоминания, механизмом протекания этого процесса?

Непрерывная память - это как бы Атма.

Патанджали называл абсолютную память - Ишварой.

У ваджараянских буддистов, сторонников йога-чары (рангтонг), есть аналог абсолютной памяти - алая-виджняна.

PS

Сократ считал, что мы вообще ничего не узнаём нового, а только вспоминаем давно забытое.

oksana.india сказал(а) 31 Май 2014 - 13:42:

Это абсолютно неважно. Сильная или слабая память, абсолютно неважно. Это не моя память, а сама я. Я являюсь этой памятью, моя личность. Она выглядит непрерывной, пусть я помню только то, что было час назад или месяц назад. Ведь час назад я помнила, что было другой час назад.....Эту память я считаю собой. Если память "сильная", ты вспомнишь больше, больше выучишь, ну и т.д. Может, вообще у тебя уникальная память и ты будешь вундеркиндом. Но отождествление-то всё-равно будет. Может, на самом деле память не непрерывная, прерывается, допустим, глубоким сном, но она не в состоянии это помнить и забытьё наступает вновь и выглядит как непрерывность. Но Реальность - настоящий момент, а не память.

Сильно понравилось. Оксана,     

Мне тоже это нравится

хотя похоже есть мыслимое несогласие

Если взять шрути, то там можно обнаружить следующую информацию - "Учтите теперь, что смарана, память – выше акаши. Без нее любой опыт бессмыслен, любое знание – напрасно, любое усилие – бесполезно. Ничто не познается без ее помощи. Если она отсутствует, элементы, подобные акаше, не могут быть узнаны. Можно сказать, что память создает акашу и другие объекты." © Чхандогья-упанишада

Но я вижу или чувствую, что в упанишадах речь о том же, в других выражениях и образах: 

Я  - Есть  и Атма  - единственная реаьность прошлого, настоящего и будущего момета проявленная бодрствования, сонного или сна без сновидений. Это ТОТ, Безвременный Единый,без формы и невыразимый. Потому никакие слова и мудрствования ТО и НЕТО не выразят. САИ САИ САИ    

 Привет, Одина! Акаша - пространство (ума). Получается - мысль создаёт пространство!То, как мы, как правило, видим - уже память. Уже возникшее расстояние. Но можно видеть и по-другому. Бывает такой духовный опыт настоящего момента , когда всё оказывается Здесь. Весь мир сжимается до единственного тёплого, спокойного, радостного, счастливого момента "здесь". Сам воздух сжимает себя в тебя. Память исчезает, в ней нет нужды, слишком хорошо, а соответственно мыслей о чём-то не в поле видимости особо не будет.

А память - это обычное человеческое состояние. Вокруг необъятное пространство вплоть до самой Индии или до Марса. Человечек, бултыхающийся в пространстве. Но когда нахлынивает "ЗДЕСЬ", ничего этого уже нет. Никакого пространства, только то, что в пределах видимости, да и это пространством не назовёшь. Это ужато в тебя и является твоим телом, твоей данностью.  А  пространство возникает как отдельность, как отделённость. Но вообще эти все опыты у меня, допустим, находятся как-раз-таки в памяти и сейчас пока их не происходит, да и Бог с ними.

Дорогие премасварупуляре, как пожелание: поближе к теме многофазного сна, пожалуйста)).

Например, память и многофазный сон... Дает ли последнее нечто для того, чтобы освободится от гнетущей памяти прошлого?...  Саи Рам