NEO практики... или САИ-ГУН — Свет Абсолютной Истины

Низкий поклон Шри Свами Бодхи Талибу!

Ом Саи Рам!

ТЕМА ВТОРОГО ЗАНЯТИЯ ~ ПОЛЯРНОСТЬ

Вопрос для размышления: Полярность - это двойственность или нет? 

Прежде, чем двигаться дальше, ответьте для себя на этот вопрос. Это такой маленький тест для самих себя. Так как вас никто не экзаменует, то для познания самого себя ответьте максимально искренно, - что именно вы считаете полярностью и относится ли явления противоположностей к понятиям разделенности на "то" и "это"...

После того, как вы осознали, как вы воспринимаете полярность и разделены ли пары противоположностей в вашем уме или вы осознаете, что они объединены чем-то в одно целое, вы можете определить свое восприятие, как "концентрирующимся на полюсах" или "фокусирующемся на единстве". В первом случае, нужно понять, что вы используете "негативный интеллект", во втором - "позитивное восприятие". 

Пустота или полнота??

После этого мини-теста отследите собственное восприятие в жизни. Обратите внимание, на что вы обращаете больше внимания и в каком ключе: вы видите в основном позитивные и радостные моменты или реагируете на критику и сами обсуждаете (и осуждаете) других (и себя в том числе), видите недостатки в обществе, замечаете недоделки и перекосы и т.п. Будьте объективными, потому что эта объективность поможет вам в случае, если "негативный интеллект" зашкаливает. Вообще, объективность и отстраненность - качества зрелого духовного искателя. Они предшествуют совершению нужных выводов и выбору правильного направления в духовной работе над собой.

На самом деле, в объективной реальности пустота и наполненность существуют одновременно. Но наше восприятие привязано к какому-то одному из факторов и от этого мы либо склонны к разделению и страданиям, либо идем по жизни легко, не взирая ни на что... - или, как раз, благодаря всему, что с нами случается, потому что нам открыт смысл происходящего, как видение чего-то целостного, нераздельного.

Следует еще и еще раз подумать о том, "Хочу ли я страдать?" и "Что могу я сделать, чтобы не страдать?" Если вы хотите жить в счастье и быть наполненными, откажитесь от устаревшего механизма разделения. Уму свойственно делить все явления на "я" и "другие", "мое" и "чужое". На самом деле, это не трудно! Нужно только обратить внимание на несколько моментов...

Единство противоположностей

Какие полярные явления нам известны? Начнем с самого глобального и космического, закончим самым понятным, человеческим.... Вот, кстати, и первая пара: ПУРУША (Дух) и ПРАКРИТИ (Природа, материя).  Еще пары: ИНЬ (, женское, минус) и ЯН (мужское, плюс), СВЕТ и ТЬМА, ЖИЗНЬ и СМЕРТЬ, ЖАР и ХОЛОД, ЗИМА и ЛЕТО, ДЕНЬ и НОЧЬ,  ОГОНЬ и ВОДА, МУЖСКОЕ и ЖЕНСКОЕ...

Что объединяет эти противоположности, все вместе и каждую из них по отдельности? Поразмышляйте об этом. Это хорошее занятие для ума, - поиск ответов на подобные вопросы, неожиданно приводит нас к лучшему пониманию самих себя и своей Истинной природы.

Еще вопросы для размышления для "заочников".

Если вы не были на занятиях САИ-ГУН, но хотите настраивать свое сознание в одном ключе с теми, кто проходит занятия в Москве в группе, здесь будут предлагаться вопросы, на темы которых вам нужно будет поразмышлять. А также будут описываться все практики, которые нужно выполнять. Каждую неделю планируется проводить очередное занятие, и, таким образом, у нас с вами появится стройная система для помощи ищущим Самореализацию в Свете Абсолютной Истины (в С.А.И.)  

Итак, вопросы:

1. ЭЛЕКТРИЧЕСТВО и МАГНИТИЗМ - что ИНЬ, что ЯН??

2. МАТЬ и РЕБЕНОК - кто ИНЬ, кто ЯН?

3. СЕРДЦЕ и ПОЧКИ - какой орган ИНЬ, какой ЯН?

PS  Если хотите, заведите себе записную книжечку по САИ-ГУН, - это очень поможет каждому, и "очникам" и "заочникам")) снова и снова возвращаться к очень важным жизненным вопросам, по мере развития сознания. А также в эту записную книжку можно записывать все упражнения и техники по саморазвитию, которые будут даваться и ваши лично, для более глубокой практики на пути саморазвития и Самореализации.  

Один очень важный вопрос: Почему позитивный интеллект выигрывает?

Знаете ли вы, конечную величину температуры холода и температуры тепла? Это даже не философский вопрос, а вопрос из материальной области. Но ответ на него делает этот вопрос глубоко духовным. Если соотнести понятие ХОЛОДА (тьмы) с негативным интеллектом, а ТЕПЛО (свет) с позитивным, то ответ указывает на прямую необходимость находиться в состоянии Света, Любви и Истины. Потому что температура АБСОЛЮТНОГО ХОЛОДА (или абсолютного нуля), ниже которого температура во Вселенной не опускается, это -273* по Цельсию. А температура на шкале в тепловую сторону: ПЛЮС БЕСКОНЕЧНОСТЬ!!  Например, температура ядра Солнца равна 15 миллиардов градусов! И это не предел...

Будьте позитивны, светлы, радостны! Несите Свет и Любовь в мир, в котором очень много существ страдает  от тьмы и холода...

ЦЕЛИТЕЛЬСТВО: ПОЛЯРНОСТЬ В ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА

В рамках человеческого тела, мы будем применять техники САИ-ГУН для оздоровления тела и исцеления всех его органов и систем. В частности необходимо знать, что все болезни в теле возникают в следствие разбалансировки полярности ИНЬ и ЯН, т.е. ВОДЫ и ОГНЯ. Главным органом в системе ВОДА являются ПОЧКИ. Главным органом, связанным с системой ОГОНЬ, является СЕРДЦЕ. От благополучия в этих системах зависит наше с вами здоровье. Поэтому мы будем уделять много внимания этим двум органам и их энергетическим пространствам. 

КОНТАКТНЫЙ ПОСЫЛ ЭНЕРГИИ В ОБЛАСТЬ ПОЧЕК и СЕРДЦА

Прежде, чем выполнить эту не сложную схему оздоровления почек и сердца, сделайте две подготовительные вещи, которые  при целительстве следует делать всегда. Во-первых, попросите Бога... Учителя... САИ.... полечить вас (или кого-то другого). И потом хорошенько одна о другую разотрите ладони. Если не чувствуете, что энергия (ЦИ) струится через центры ладоней, сделайте несколько сильных хлопков ладонями, а потом опять разотрите. Можно повторить хлопки и растирания ладонями несколько раз, пока не появится ощущение тепла. Если тепло и другие эффекты не появились, просто полностью доверьтесь Богу - Он все сделает и при неразогретых руках

Сядьте на стул с прямой спиной или встаньте, расслабив колени....

ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК. Поставьте руки на поясницу так, чтобы центры ладоней (точки ЛАО-ГУН) приходились как раз напротив почек. Прикройте глаза и наблюдайте, как ЦИ из ваших точек ЛАО-ГУН струится в почки. Пусть на это уйдет от 1 до 5 или больше минут, - сколько вам будет комфортно. Когда почки напитаются свежей энергией, позвольте им усвоить ее. Для этого спирально вотрите ЦИ в область почек, вращая руками так, чтобы пальцы рук двигались вдоль позвоночника снизу-вверх. Сделайте круговое движение 64 раза. 

Можно еще раз активировать руки, растирая ладони....

ЛЕЧЕНИЕ СЕРДЦА. Сердцу, в отличие от почек, нужно обратное: сначала правильное движение,  и только потом посыл внутрь него энергии. Успокойте сердце. Положите на него обе ладони: мужчины снизу левую, сверху правую, женщины - наоборот.  Начните плавно не спеша вращать обеими ладонями, скользя по области сердца по часовой стрелке, успокаивая его и посылая ему добрые эмоции. Сделав 64 движения, остановите руки и почувствуйте, как ЦИ струится через руки в сердце.... Для начала достаточно 1-3 минут или чуть больше для оздоровления функций сердечной деятельности. 

Относитесь к своим органам, как к священным ХРАМАМ ТЕЛА, обращайтесь с ними бережно и любовью.

Желаю всем здоровья и хорошего самочувствия!

Будьте искателями истины и развивайте наполненную любовью преданность.

Вы обретете устойчивость и спокойствие ума.

~ Саи Баба из Ширди

ПРАКТИКУЕМ ВМЕСТЕ ~ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ВТОРОЙ НЕДЕЛИ (ДЗ-2)

1. Проснуться в САИ-облаке и еще немного понежиться в нем... Эта практика является первой, и она же будет последней в каждом дне на этой неделе (и дальше). Нужно учиться не только просыпаться и усыпать в САИ-облаке, но также и проводить в нем как можно больше времени в течении дня (и ночи!). Являясь очень простым по своей сути, это упражнение перемещает наше сознание в области Истинного Я, что является смыслом всех усилий по Самореализации.

2. Когда вы решите вставать, вспомните упражнение по Пробуждению, которое мы выполняли уже на предыдущей неделе. Напоминаем, что его сутью является Пробужение в себе Бога. Для этого можно использовать технику "Проснись... Пробудись!", либо любую молитву Супрабхатам, или какую-то свою технику. В течение дня вспоминать эту технику и применять ее, если сознание отвлеклось или совсем забыло о своей Истинной природе.  

3. Самая главная практика! Весь день "работать Богом".

4. Найдите время несколько минут попрактиковать Исцеление почек и сердца. Эту практику можно выполнить в любое время: утром, днем или вечером. Самое главное правило: не выполняйте целительство на полный желудок!

5. Вечером перед ужином или перед сном необходимо практиковать Комплекс вечерних упражнений.  Сначала выполните Открытие окон тела. В предыдущем комплексе ДЗ-1 эта техника была описана. На прошлой неделе мы выполняли это упражнение утром, на этой неделе будем практиковать вечером.

После Открытия окон тела выполните сразу  Очищающее упражнение. Напоминаю, оно состоит из двух частей: Отряхивания и Набора С.А.И. (Света...) 

Отряхивание: приподнимаясь на на пятках и резко опускаясь на них, стряхивайте с рук, ног и всего тела старую грязную ЦИ. Совершайте резкие интенсивные движения, - где-то 80-90 или даже 100 движений в минуту. С каждым опусканием тела на пятки, встряхивайте также кистями рук, как бы сбрасывая с них отработанную грязную ЦИ. Достаточно 1-2 минут, чтобы избавиться от грязной энергии усталости, раздражительности и излишней активности.  

Сразу после очищающего упражнения выполните практику Набора чистой энергии С.А.И. (энергии нашей Истинной природы). Для этого плавно разведите руками вбок и вверх, поднимая ладони к Небу. Зачерпните из условного Центра Космоса светящуюся ЦИ, мысленно сформируйте шар и, держа этот шар между ладонями, проведите его через голову, тело и ноги. Согнувшись отправьте шар поглубже в Землю - к условному Центру Земли. Одновременно представляйте, как остатки грязной энергии выходят, как бы выдавливаясь шаром из тела - вниз. А на место старой энергии приходит свежая спокойная светящаяся ЦИ. Повторите это движение, выполнив упражнение от 3 до 8 раз.

И теперь новое упражнение, которое было добавлено на занятиях на этой неделе - Стягивание грязной энергии.  Оно помогает дополнительно избавляться от негативной ЦИ и выполняется в следующем порядке: левая рука, правая рука, левая нога, правая нога. Еще раз хорошенько разотрите ладони. Правой рукой сделайте движение, как бы снимающее длинную, до плеча, перчатку - стягивающее движение от плеча через всю руку до кончиков пальцев - и сбросьте эту нечистую энергию от кончиков пальцев вниз.  Сделайте поочередно по 3 раза на правой и на левой руке, а затем обеими руками как бы стяните грязный чулок с ног - от бедра до кончиков пальцев ног, - так же попеременно трижды с каждой ноги.  Обеими руками нужно обхватывать ногу и совершать движение одновременно стягивающее (скатывающее) и выдавливающее - как старую пасту из тюбика - от бедра вниз. 

Дополнительно можно представлять, что когда мы стягиваем "длинные перчатки" с рук, мы вытягиваем грязную ЦИ в виде темных волокон через руки из сердца и из костей и суставов рук. А когда стягиваем "чулки" с ног, так же удаляем грязную болезненную ЦИ из почек (она похожа на длинные водоросли)  и из костей и суставов ног. 

...САИ-ОБЛАКО.... - мы начинаем день с этой практики и заканчиваем на ней. А также спим и исцеляемся в САИ-облаке. Растворитесь в нем без остатка.... чтобы утром опять проснуться в нем и прожить весь день как Божество в Храме собственного тела!..

p.s. Напоминайте себе как можно чаще: постоянная практика и выполнение одних и тех же ритуалов приносит пользу не только мне, но и поддерживает Космический порядок. Совершайте все практики, как выполнение подношения Господу, живущему в вас и Везде!

Успехов        

В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ ~ НЕМНОГО О ЛЮБВИ....

3-е ЗАНЯТИЕ САИ-ГУН ~ В ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА, 14/02/2015  
 

Занятие состоится в Москве по адресу м. Кропоткинская, Чистые переулок, д. 6.

Вход в зеленую дверь в арке. Мы будем рады видеть вас!

~ страничка САИ-ГУН на фэйсбуке: https://www.facebook.com/neosaiintegral

СТАНЬТЕ МАЯКАМИ ЛЮБВИ

Взгляните на небо и согласитесь, что вы видите славу Бога. Всё есть Его творение: солнце, звёзды, вся Вселенная и всё в ней. Всё есть часть тотальности, которая есть Бог. Теперь посмотрите на всё во Вселенной. Всё есть часть тотальности, которая есть Бог. Затем посмотрите на себя и поймите, что вы тоже часть Божественной тотальности. Осознайте ту же самую Божественность во всех, кого вы видите, - в каждом и во всём.

Внесите радость в свою жизнь и в мир. Пусть все будут счастливы. Оставьте прошлое позади - всё своё прошлое, так как оно прошло, как проплывающее облако. И вот светит солнце, и вы можете видеть красоту природы, деревьев, цветов - всех аспектов природы. Попробуйте увидеть себя как цветок, ещё одно творение Бога в человеческой форме. Быть здесь, особенно в то время, когда Господь избрал воплотиться как Аватар, чтобы вести вас по Божественному пути из пустыни к свету, - это истинное чудо.

Господь пребывает в вашем сердце и является частью вас. Какое это откровение, если вы можете это понять и жить в полной гармонии с Богом! Старайтесь увидеть своё истинное "Я" - Божественную душу, живущую в теле. Пусть Бог проявит Себя в вашей жизни, чтобы вы стали маяками любви и света, озаряющего всё вокруг. Вот путь, которым надо следовать, если вы хотите внести радость и счастье в свою жизнь и в жизнь многих других. Будьте счастливыми, и пусть Божественная любовь всегда струится через вас.

~ Лукас Рэлли, "Послания Саи к тебе и ко мне"

Если вы жаждете счастья и если вы жаждете мира, вы должны дарить Любовь. 
Только в Любви вы найдёте истинное счастье. 
Только в Любви вы найдёте внутренний мир. 
Поэтому развивайте в себе Любовь, живите в Любви. 
Любовь живёт тем, что даёт и прощает. 
Слово от Саи — это поток Любви, который идёт к вам.

~ Сатья Саи Гита, гл.1

Вот обо всем этом я и услышал сегодня на занятии Саи Гун от Свами)))

Спасибо Свами, что Пуруша организует проведение таких занятий. (Через себя))).

Саи Рам. 

Саи Рам, я тоже счастлива, что происходит что-то совершенно Волшебное.... 

....и вокруг начали распускаться Цветы Любви САИ....

...и зажигаться маячки Любви!

Вся Слава Бхагавану!

СО СРЕТЕНИЕМ ГОСПОДНИМ!

Каждый, кто найдет Его в Храме своего сердца, - в любой из форм или без формы, - обретет Сретение. Этот священный Союз дарит отпущение всех грехов и обретение мира в душе, - ибо так запланировано Господом.

"В этот же день отпустишь меня, по слову Твоему, с миром, потому что глаза мои увидели то спасение, которое Ты приготовил для всех людей".
Сретение - это и сама Встреча с Господом (даршан) и Освобождение (мокша).
Желаем каждому обрести это благо, не откладывая на потом и делиться своими Светом Абсолютной Истины (С.А.И) с миром, в котором мы живем!

ТЕМА ТРЕТЬЕГО ЗАНЯТИЯ ~ ТРИЕДИНСТВО

Познавая устройство Мира, созданного Богом, мы познаем самих себя.

На этой неделе мы уделили внимание той самой Силе, которая объединяет всякую пару противоположностей.  На самом деле, не существовало бы никакой полярности, если бы не существовало НЕЧТО, соединяющее полюса в Единое Целое. Что это за НЕЧТО? И какие виды Троиц мы знаем?  

ТРИЕДИНЫЙ БОГ

Основная идея учения о Троице заключается в понятии триединства Бога, т. е. существовании трёх Лиц, обладающих одной природой.  Бог един, но в трёх Лицах. Каждое Лицо всегда было и есть Богом во всей полноте. Каждое отдельное Лицо во всей своей полноте равно двум другим Лицам и все они причастны единосущному Божеству. Ни одно Лицо не является большим или меньшим, чем два других Лица.

Святая Троица: Отец - Сын - Святой Дух 

Человеческим разумом Бог не постижим, но из любви к своему творению, Бог открывается и являет Себя человеку в трёх Лицах.  Три божественных Лица это – Бог Отец, Бог Сын и Бог Дух Святой.  Эти три Лица имеют единую Божественную природу, но в то же время имеют особую собственную личностность.  Учение о Троице, что Бог един, но в трёх лицах, в Священном Писании конкретно не излагается.  В Библии вообще мы не находим слово ”Троица“.  Тем не менее, для Христианства это является одним из важнейших учений и оно основано на свидетельствах из Священного Писания.

Итак, в чём же выражается Триединство или равноправное единство трёх? Томас Ватсон в своих трудах: “Основы практического Богословия” пишет: “Троица едина по своей сути.  Три Ипостаси обладают одинаковой Божественной природой и нельзя сказать, что одна Ипостась является Богом больше, чем другая. Единство Личностей Троицы состоит в Их взаимном существовании друг в друге, или в существовании всех вместе в одном.  Все три личности настолько неразрывны, что каждая находится в другой и вместе с другой”  “Ты Отче во Мне, и Я в Тебе” (Иоан.17:21)

Тримурти: Брахма - Вишну - Шива  

Ведическому взгляду на мир издавна была свойственна идея троичности божественных сил, их Триединства. В индуизме эта идея воплотилась в Тримурти - "тройственном образе". В Тримурти слились три Бога, которые стали главными в индуизме: Брахма, Вишну и Шива. Все они являются проявлением Единой Божественной сути, но за каждым закреплена определёная "сфера деятельности". Брахма - Создатель мира, Вишну - его Хранитель, а Шива - Разрушитель, но он же и восстанавливает его заново. Все три Бога нередко изображаются вместе: они или стоят рядом, или их тела словно бы вырастают одно из другого.

Человек: Дух - Энергия - Материя

Дух, энергия и материя - еще один вид Троицы, объединенной одним общим началом в человеческом теле.  Человек соединяет в себе все три понятия. Рождаясь в материальном теле, он является чистым духом,  по своей истинной природе, выраженной в энергиях различных уровней. 

ДАОССКАЯ КОНЦЕПЦИЯ ТРИЕДИНСТВА: Инь-Ян-Дао

В основе учения даосизма лежит принцип Дао, который буквально переводится как "путь", "дорога" (второе его значение — "метод" и "высший принцип"). Дао – начало всех начал, «нерожденное, которое порождает все сущее».  Характер событий в мире определяется силами Ян и Инь, являющимися производными от Дао. Мужское начало — ясность мысли, активность и возвышенность — считается присущим силам Ян, тогда как женское начало — все слабое, темное и пассивное в жизни — приписывается действию сил Инь. Сбалансированные Инь и Ян.

Дао обозначает в китайской философии вечное действие или принцип творения, который отвечает за происхождение единицы и двойственности и вместе с тем за начало мира и творение («10 000 вещей»). Из Дао возникает полярность Инь и Ян и вследствие этого возникают противоположности, из согласованности действий которых возникают перемена, движение и взаимное проникновение — и вследствие этого возникает мир. 

Являясь основной (фундаментальной) моделью всего сущего, концепция Инь-Ян раскрывает два положения, объясняющих природу Дао. Во-первых, все постоянно меняется. И, во-вторых, противоположности взаимодополняют друг друга (не может быть черного без белого, и наоборот).

Гармония противоположностей Инь и Ян достигается в Дао. Таким образом Дао порождает противоположности, уравновешивает их и в Дао же состояния крайностей исчезают.

Человек - Земля - Небо 

«Человек следует Земле, Земля следует Небу, Небо следует Дао, а Дао следует естественности» – Лао Цзы. 

У человека есть два покровителя: Земля и Небо, которые его поддерживают и питают. Небо и Земля, следуя Дао, все порождают в этом мире не напрягаясь и не истощаясь. Мы же привыкли напрягаться и растрачивать свои силы. Поэтому, главная задача человека учиться у Неба и Земли — жить не истощаясь, т.е. следовать естественному пути жизни — Пути Дао.

Суть человека – соединение между Небом и Землей. Он есть подвижная энергия, которая идет от Земли к Небу и от Неба к Земле возвращается. При этом человек видит, что Небо постоянно: движение всех объектов подчиняется определенным ритмам. А на Земле все изменяется. 

Человек, ориентируясь на постоянство Неба, предвещает изменения на Земле. Соответственно, во внешнем взгляде, человек идет от великого к более мелкому: от Неба – к Земле. Земля порождает человека таким, какой он есть. Потому Небо, Земля, человек — это внешняя триада.

Внутри себя человек может заметить другую закономерность: он является управляющим между Небом и Землей. Если он правильно воспринимает потоки Неба и Земли и умеет их уравновешивать в себе, он сохраняет срединную гармонию внутри: не отклоняется ни в сторону Ян, ни в сторону Инь. То есть не становится слишком жестким или слишком мягким, а вовремя жестким и вовремя податливым.

Человек, находясь между Небом и Землей, вначале руководствуется земными законами, затем небесными, затем у него появляется возможность руководствоваться напрямую Дао – тогда он становиться даосом. 

ВЫВОД О ТРОИЦАХ

Таким образом, ориентируясь на внешний или внутренний объединяющий принцип, можно выделить два вида Троиц для понимания человеческих взаимоотношений:

- Троица по внутреннему принципу Космического начала (Духовное, мужское): Мужское-Женское-Любовь.

- Троица по Земному внешнему принципу (Материальное, женское): муж-жена-ребенок.

Леночка! Если короко, то факт:

реально одно - ДАО, как сущность и действие (акт).

СВАМИ всему и всем говорит ДА.

Наше дело ДА повторить, внутри ОкО - словО Открыть,

перестать во тьме неведения блудить. ОМ........

ЦЕЛИТЕЛЬСТВО: ОГОНЬ И ВОДА В БЛАГОСТИ

На этой неделе мы продолжаем усиливать энергию систем ВОДА и ОГОНЬ в организме. 

С системой ВОДА связаны ПОЧКИ. От качества энергии ВОДЫ в организме зависят наши эмоции, а также здоровье костей, суставов и качество слуха. Если почки функционируют не правильно, энергии тела становятся слишком ХОЛОДНЫМИ и у нас развиваются артриты, снижается слух, возникает чувство страха и не защищенности.  

Системой ОГОНЬ управляет СЕРДЦЕ. От качества ОГНЯ зависит здоровье глаз, сердечно-сосудистой системы, кожи. Если ОГОНЬ слишком большой в теле, начинают падать волосы, кожа становится сухой, а ногти ломкими, падает зрение и скачет давление. Также мы становимся нервными и возбужденными.

На следующем этапе от дисбаланса ВОДЫ и ОГНЯ в организме начинают страдать пищеварительный тракт, половая и дыхательная система. 

Поэтому следует уделять серьезное внимание поддержанию хорошего качества ВОДЫ и ОГНЯ. ВОДА должна быть чистой и прохладной, а ОГОНЬ умеренным и теплым. Со временем мы научимся ощущать и определять все эти качества, а пока в профилактических целях продолжим усиление ПОЧЕК и СЕРДЦА.

На прошлой неделе мы проводили контактное целительство почек и сердца, на этой добавим метод БОЛЬШЕ-МЕНЬШЕ.

Метод БОЛЬШЕ-МЕНЬШЕ

Сядьте на стул с прямой спиной, - так, чтобы спина не касалась спинки стула... Для начала можно провести контактное целительство, которое мы практиковали на предыдущем занятии. Дальше добавьте к работе с каждым органом следующую практику поочередно.

УСИЛЕНИЕ ПОЧЕК. Прикрыв глаза, сосредоточьтесь на почках. Почувствуйте свои почки, попытайтесь увидеть их. Затем представьте, что почки окружены черно-синей энергией ВОДЫ. Начните мысленно плавно расширять почки. Медленно говорите себе при этом (мысленно):  Почки становятся больше.... больше.... больше.... больше.... Затем, визуализируя, как почки уменьшаются, говорите: Почки становятся меньше.... меньше... меньше.... Затем опять то же самое: бооооольше....... и.... меееееньше...... Приблизительно так. Пульсируйте в спокойном благостном режиме в черно-синем поле ВОДЫ в течение 3-5 минут. Почувствуйте, как почки насыщены черно-синей энергией. Переходите к работе с сердцем.

УСИЛЕНИЕ СЕРДЦА. Сосредоточьтесь на сердце. Представьте вокруг него красивый ярко-алый цвет. Это энергия ОГНЯ. Также, как вы расширяли почки, теперь то же самое делайте с сердцем, говоря себе при этом: сердце больше.... и...  сердце меньше..... После 3-5 минут практики ощутите, как сердце насыщено ало-красной энергией ОГНЯ.

Почувствуйте, понаблюдайте, насколько ваши ПОЧКИ и СЕРДЦЕ удовлетворены. Почки находятся в благости. Сердце находится в благости. Вы тоже находитесь в благости.

Вопрос для размышления: Что является объединяющим фактором для СЕРДЦА и ПОЧЕК? А также что создает ТРИЕДИНСТВО в системе противоположностей ВОДЫ и ОГНЯ?
 

БЕСФОРМЕННОЕ В ФОРМЕ

Господь находится в каждом, но не каждый находится в Боге. Почему так? На это имеется множество причин. Самая главная причина - это заблуждение относительно природы своего собственного Я.

Свами сказал: "Прахом себя считаете, прах вы есть. Богом себя считаете, Бог вы есть. Вы создаёте вашу реальность своими собственными мыслями". Важно не только считать себя Богом, но еще и жить, как Бог. Наше тело, как Храм создано для того, чтобы в нем обитал Бог. Мы должны служить не только внешним формам Бога, но и Богу внутри самих себя! 

Следует проснувшись утром вспоминать о своей божественности. Тогда омовение тела, подношение еды и прочие "обыденные" вещи наполнятся иным смыслом...

Почувствуйте бесформенного САИ внутри своего тела... Не оставляйте Его ни днем, ни ночью. Крепко держитесь сознанием за Его присутствие! От этого вся жизнь превратится в поток благословения.

Саи... Саи.... Саи.... 

ЗНАК ТРИЕДИНОСТИ ~ «ЗНАМЯ МИРА»

Знак триединости оказался раскинутым по всему миру. Теперь объясняют его разно. Одни говорят, что это – прошлое, настоящее и будущее, объединенные кольцом вечности. Для других ближе пояснение, что это религия, знание и искусство в кольце культуры. Вероятно, и среди многочисленных подобных изображений в древности также имелись всевозможные объяснения, но при всем этом разнообразии толкований знак как таковой утвердился по всему миру.

Чинтамани – древнейшее представление Индии о счастье мира – содержит в себе этот знак. В Храме Неба в Китае вы найдете то же изображение. Тибетские «Три Сокровища» говорят о том же. На знаменитой картине Мемлинга на груди Христа ясно виден этот же знак. Он же имеется на изображении Страсбургской Мадонны. Тот же знак – на щитах крестоносцев и на гербах тамплиеров. Гурда, знаменитые клинки кавказские несут на себе тот же знак. Разве не различаем его же на символах философских? Он же на изображениях Гесэр-хана и Ригден-Джапо. Он же и на Тамге Тамерлана. Он же был и на гербе Папском. Его же можно найти и на старинных картинах испанских, и на картине Тициана. Он же на старинной иконе Св. Николая в Баре. Тот же знак на старинном изображении Преподобного Сергия. Он же на изображениях Св. Троицы. Он же на гербе Самарканда. Знак и в Эфиопии, и на Коптских древностях. Он же – на скалах Монголии. Он же на тибетских перстнях. Конь счастья на Гималайских горных перевалах несет тот же знак, сияющий в пламени. Он же на нагрудных фибулах Лахула, Ладака и всех Гималайских нагорий. Он же и на Буддийских знаменах. Следуя в глубины неолита, мы находим в гончарных орнаментах тот же знак.

Вот почему для Знамени всеобъединяющего был избран знак, прошедший через многие века – вернее, через тысячелетия. При этом повсюду знак употреблялся не просто в виде орнаментального украшения, но с особым значением. Если собрать вместе все отпечатки того же самого знака, то, быть может, он окажется самым распространенным и древнейшим среди символов человеческих. Никто не может утверждать, что этот знак принадлежит лишь одному верованию или основан на одном фольклоре. Бывает особенно ценно заглянуть в эволюцию человеческого сознания в самых разных его проявлениях.

Там, где должны быть охраняемы все человеческие сокровища, – там должно быть такое изображение, которое откроет тайники всех сердец людских. Распространенность знака Знамени Мира настолько велика и неожиданна, что люди чистосердечно спрашивают, был ли этот знак достоверным или он вымышлен в позднейшие времена. Нам приходилось видеть искреннейшее изумление, когда мы доказывали распространенность этого знака с древнейших времен. Теперь человечество в ужасе обращается к троглодитному мышлению и предполагает спасать в подземных хранилищах, в пещерах свое достояние. Но Знамя Мира именно говорит о принципе. Оно утверждает, что человечество должно согласиться о всемирности и всенародности достижений человеческого гения. Знамя говорит: «noli me tangere» – не прикасайся – не оскорби разрушительным прикосновением сокровища мира.

~ Реpих Н.К.

ПРАКТИКУЕМ ВМЕСТЕ ~ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ (ДЗ-3)

1. Проснуться в САИ-облаке и понежиться в нем... Также, как и на прошлой неделе, эта практика будет первой с утра, и ею же будет заканчиваться день, а также в сон нам нужно привыкнуть входить в облаке Света и Любви. Это поможет научиться пребывать в благости  не только днем, но и ночью. Качество снов при этом заметно улучшится, а тело со временем запустит механизмы самоисцеления, - ведь энергия Света - мощнейшее лекарство, многие люди просто не знают как подключиться к этой частоте.

2. После утренних процедур необходимо открыть каналы и выполнить практику для активации сознания себя Богом "Проснись... Пробудись!" На этой неделе мы научились открывать каналы на пальцах рук и ног. Для этого, после практики "Открытие 5 окон тела" (ладони, лицо, подошвы), мы поочередно выполняем следующую процедуру. Сначала правой рукой открываем каналы пальцев левой руки. Согнув пальцы правой руки, средним и указательным пальцами дважды интенсивно проводим по боковым поверхностям  пальцев левой руки - по направлению от  кисти к кончикам пальцев. Представляем, что этим движением мы как бы выдавливаем из пальцев застоявшуюся грязно-серую ци.... Начинать следует с большого пальца и далее до мизинца.  Затем следует открыть каналы на пальцах правой руки. Затем правой рукой - на пальцах левой ноги. И в заключение, левой рукой на пальцах правой ноги. На следующей неделе мы упростим процедуру открытия каналов пальцев ног. Открыв окна тела и каналы пальцев, выполняем практику Пробуждения божественного сознания.   

3. В течение дня выполняйте практику САИ-облако, когда находитесь  в пассивном состоянии. А также мы учимся обнимать других облаком Любви, - особенно, когда чувствуем, что другие страдают. Независимо от того, какие это люди, нравятся они вам или нет, обнимайте их САИ-облаком. Обнимайте животных, рыбок и птиц. Обнимайте деревья! В общем пробуйте на вкус, что такое САИ-объятия

4. В течение дня, в любое удобное для вас время, выполните Целительство ПОЧЕК И СРДЦА. Это можно сделать утром, днем или вечером.

5. Вечером перед ужином или перед сном необходимо выполнить практику Очищения от грязной ЦИ: отряхивание тела на пятках, очищение шаром света и "стягивание грязных перчаток и чулок", с вытягиванием грязных волокон с поверхности тела, а так же из костей и области сердца и почек (см. ДЗ-2). 

6. Перед сном выполните дыхание "ЛЮБОВЬ НЕБА И ЗЕМЛИ". Эта практика проста и приносит ощущение гармонии и равновесия, успокаивает и приводит в баланс энергии ИНЬ и ЯН. Сядьте на краешек стула или кровати с прямой спиной. Прикройте глаза и почувствуйте безбрежный Космос над головой... ощутите бескрайнюю Землю под ногами. Начните плавное размеренное ритмическое дыхание. На первом вдохе сфокусируйтесь на золотистой Небесной энергии, которая со вдохом проходит через ваше тело, а на выдоху уходит в Землю... На следующем вдохе созерцайте серебристо-белую энергию Земли, которая входит в ваши ступни, поднимается в тело, а на выдохе уходит вверх.... Дышите, пульсируя в золотоистых и серебристых потоках, в течение 3-5 минут....

После этого ложитесь спать - в САИ облако!

p.s. Все практики выполняйте не спеша и получая от каждой удовольствие. Помните, что выполненная в благости короткая практика намного полезнее, нежели длительная практика, в которой сознание находится либо в повышенной активности или в негативном состоянии.

Успехов!

~ Страничка САИ-ГУН на фэйсбуке: https://www.facebook.com/neosaiintegral
 

ПУСТЬ ЛЮБОВЬ НЕПРЕРЫВНЫМ ПОТОКОМ СТРУИТСЯ ИЗ ВАС!

Как достичь того, чтобы любовь струилась из нас непрерывным потоком? Существует способ, когда это становится возможным. Необходимо перестать быть "делателем". Мы полагаем, что совершаем какие-то поступки или делаем какой-либо выбор.... Однако это заблуждение. Все делается через нас наилучшим образом. Все случается "само"... - по Его Божественному велению. И если мы посвящаем каждое действие Богу, оно становится Его действием. Все кармы и ответственность за них исчезают. Мы становимся освобожденной личностью. Тогда перед нами открываются все возможности. Эти возможности будут случаться через нас самым неожиданным и прекрасным образом. Мы можем наслаждаться всей полнотой Бытия, - с благоговением наблюдая Величественную Игру Господа, разворачивающуюся прямо перед нами, - на Сцене Жизни,  где мы являемся не только зрителями, сидящими в партере, но и сами участвуем в этом Спектакле. Наша задача - тотально, с полной отдачей играть свои роли, написанные Им. И в это самое мгновение, когда мы полностью станем Его персонажами, любовь будет струиться через нас непрерывным потоком... Такова природа Истинной Реальности.

21 февраля - ДЕНЬ МЕДИТАЦИИ 21:21 НА КРАСНОЙ ПЛОЩАДИ 

По странному стечению обстоятельств, две заключительных медитации 21:21 на Красной площади, где мы совместно исполняем мантру САМАСТА ЛОКА..., - обе медитации, 21 февраля и 21 марта, попадают на субботу. В этот день у нас проходят занятия САИ-ГУН на Кропоткинской. Будьте внимательны, потому что в эти дни занятий в Чистом переулке не будет, - мы встречаемся в 11:50 на Красной площади. Подробности в теме 21:21:   https://www.sairam.ru/topic/8263/?p=138982

ПУСТЬ БУДЕТ СЧАСТЛИВА КАЖДАЯ ДУША!

Мир, мир на всей земле!

Пусть все вырвутся из обычного сознания и освободятся от привязанности к материальным вещам, пусть они пробудятся к осознанию Твоего божественного присутствия, объединят своё сознание с Твоим высшим сознанием и изведают полноту покоя появляющегося в результате этого.

По странному стечению обстоятельств, две заключительных медитации 21:21 на Красной площади, где мы совместно исполняем мантру САМАСТА ЛОКА..., - обе медитации, 21 февраля и 21 марта, попадают на субботу....

Суббота - день Сатурна, год 2015 тоже год Сатурна - числа восемь. Восемь - число Души. 

Джей Саи Шанидев! 

Ом Саи Рам

Практика "В ПРЕДЕЛАХ ТРЕХ ШАГОВ"

Три шага к Богу - это наполнение своего сердца Им, опустошение ума и становление тела Его храмом.  Когда мы открыты всему новому и слушаем голос сердца, становится возможным получение информации, которую внутренний Саи спонтанно посылает в нашу голову. Во время последних совместных занятий произошло именно это: Саи моего сердца прямо во время занятий дал технику, которая хороша, как сама по себе, т.е. как отдельная практика, так и как вспомогательная, или служащая для улучшения качества всех других практик. И она тоже связана с тремя шагами. Как сказал Свами, в ней заложен сакральный смысл "трех шагов Ваманы".   Для того чтобы лучше понять ее смысл, вспомним, что говортся в Шримад Бхагаватам об этих трех шагах.

Мать полубогов Адити молилась Господу Вишну и просила ограничить силы асура правителя Махабали, расширяющего границы своего царства завоёвывающего один мир за другим. В ответ на молитву Адити Маха Вишну решил воплотиться в облике карлика Ваманы, который попросил у правителя три шага земли. Ослеплённый гордыней, Махабали решил, что три шага земли - это ничтожный дар, но Вамана настоял на своём желании. Царь согласился, несмотря на предостережения его наставника Шукрачарьи. Махабали пообещал выполнить желание Ваманы, даже если возникнет опасность собственного уничтожения. 

Вамана, в облике которого предстал Господь Вишну, увеличился в размерах, и, сделав первый шаг, охватил всё небо, заслонив звёзды, сделав второй шаг, охватил весь нижний мир. Осознав, что, сделав третий шаг, Вамана разрушит землю, Махабали преподнёс себя самого могущественному Господу. Таким образом, третьим шагом Господь водрузил Свою ногу на голову императору Махабали.

Суть техники "В пределах трех шагов" очень проста: необходимо как можно чаще удерживать свое сознание в пределах трех шагов. Тогда, во-первых, сердце, ум и тело будут тотально предоставлены Господу. И, во-вторых, эффект любых других практик многократно усилится!

Первый шаг - это шаг снаружи. То есть не позволяйте сознанию ускользать дальше, чем на расстояние одного шага от вашего тела.... Как только оно привлекается чем-то внешним (звуками, действиями или размышлениями о внешнем), не следуйте за внешними объектами, а тут же возвращайтесь внутрь, на расстояние одного шага в пределах своего тела.

Второй шаг - это шаг внутрь себя. Точно так же, как вы не позволяете внешним объектам увлечь свои органы чувств вовне, так же не давайте сознанию "провалиться" внутрь. Не попадайте в ловушку внутренних образов, мыслей, эмоций и переживаний. Так же находитесь в пределах одного шага от своего тела и внутри себя. 

Третьим шагом является акт "подставления своей головы" под ступню Господа. Это означает, что мы должны полностью сдать свое "я", свое эго, под Его контроль.

Если сфокусироваться на этих трех шагах одновременно: шаг вовне, шаг вовнутрь и  ощущение ступни Господа на макушке, то неожиданно произойдет успокоение и уравновешивание всех энергетических потоков внутри нас и мы попадем в состояние, описываемое многими традициями, как здесь и сейчас!

Одной этой практики уже достаточно для быстрого прогресса на пути духовной самореализации. Однако вспомогательные практики для многих не помешают... Например, если выполнять Саи-облако, совмещая эту медитацию с техникой "трех шагов", то ощущения наполненности вибрациями Света Абсолютной Истины (С.А.И.)  придут более плотно и в более короткие промежутки времени.

Свами сказал, что необходимо как можно чаще находиться "в пределах трех шагов". Он сказал, что вся бесконечная Вселенная - это только три наших шага, и за пределы этих трех шагов не нужно удаляться - иначе мы попадем в майю и заблудимся... Поэтому для того, чтобы находиться в Истинной реальности, нам нужно находиться в Саи-облаке внутри Вселенной в собственные три шага.... Как только ум уводит нас наружу или внутрь (в хитрые двери-ловушки), нужно оставлять ум снаружи и возвращаться обратно, в Саи-облако...

Попробуйте выполнять эту практику хотя бы один день, и вы поймете, как много сил она экономит, и как много сил она дает! Выполняйте  ее совместно с практикой Саи-облако, в медитации, а также применяя в реальной жизни в самых разных ситуациях: когда находитесь одни, или когда смотрите телевизор или работаете у компьютера, когда общаетесь с кем-то, идете, едете и т.п. Но начать лучше с более простых фаз: т.е. когда вы находитесь в пассивности - медитируете или отдыхаете.

Успехов в вашей садхане!

БОГ, ГУРУ И ТЫ - ОДНО

Христос, Магомет, Будда, Махавира, Саи Баба - это часть нас самих. Прийти к Богу без связи с этой самой важной части в нас, невозможно. Найдите Христа в себе. Найдите Саи. Поддерживайте постоянный контакт со своим Внутренним божественным Гуру. И тогда вы обретете того Безымянного Бога, у которого бессчетное множество имен!