О здоровье

Для каждого человека важны две вещи: хорошее здоровье и счастье. Здоровье - для тела, счастье - для души. На этих двух крыльях вы можее воспарить на любую высоту, с их помощью вы можете надеяться на Божью милость, но чтобы заслужить её вам нужно приобщиться к святым делам. Всегда думайте о трёх вещах - чистоте, терпении и стойкости. С ними вы непременно обретёте доброе здоровье и радость.

.. Без хорошего здоровья недоступными оказываются даже самые простые вещи. Следовательно, здоровье – это богатство. Однако влияние Кали юги (эпохи зла) делает человека добычей многих недугов и отнимает у него душевный покой, несмотря на наличие у него всевозможных богатств и материальных благ. Нет недостатка в докторах, так же как и во всякого рода удовольствиях. Отчего же человек подвержен болезням? Ведь ещё быстрее, чем физические заболевания, распространяются болезни душевные, вызванные напряжением и беспокойством. Эти недуги и приводят к телесным болезням.

***
Поймите связь между материей и умом.
Сегодня человек должен понять реальную связь между материей и умом.
.. Лишь когда человек постигнет природу ума, он осознает истинную природу человечности. Что такое ум? Он не есть нечто негативное, он – позитивен. Он представляет силу Атмана, силу воли (санкальпы). Он может преодолевать любые пространства, он способен исследовать силу атома. Ум может распознать то, что лежит в основе всех категорий времени – прошлого, настоящего и будущего. Ум, поэтому, очень важен в каждодневной жизни человека. Это – источник силы, но человек в наши дни остаётся равнодушным к возможностям ума.

***
Сегодня самой распространенной болезнью среди людей является напряжение. Чем оно вызвано? Потворством всякого рода излишествам. Люди должны научиться сдерживать лихорадочный бег жизни. Нетерпение вызывает беспокойство, а беспокойство влечёт за собой болезнь. Спешка, тревога и острая жирная пища – причина болезней сердца. Поэтому первым требованием является контроль за пищей и головой (умом). Когда вы их контролируете, не будет места недугам.

выдержки из Беседы в Госпитале Шри Сатьи Саи, Уайтфилд, 3-6-1995

Если у вас появился фурункул, то вы наносите мазь и накладываете повязку и оставляете её до тех пор, пока рана не заживёт. Если вы не сделаете этого, то может произойти заражение, которое позже принесёт много вреда. Далее вам следует очищать рану чистой водой, снова наносить мазь и делать перевязку. В вашей жизни есть подобный нарыв, проявившийся в вашем теле в форме эгоизма. Если вы действительно хотите вылечить этот нарыв, то должны промывать его каждый день водой любви, наносить мазь веры и накладывать повязку скромности. Это поможет вам излечиться от болезни, которая появляется вместе с нарывом эгоизма.

- Сатья Саи Баба, мысль дня от 14 февраля 2012.

Тело будет сиять, если характер хороший; служение человеку и поклонение Богу сохранит его привлекательность.

- Шри Сатья Саи Баба, Истина в афоризмах,, М.,Амрита-Русь, 2006, с.62.

Вопрос: Как же тогда следует лечиться?

САИ: Обычными медицинскими средствами и молитвой.

Вопрос: Но, Свами, есть тысяча случаев в мире, когда больные люди излечиваются целителями. Как насчет этого?

САИ:  Польза здесь только в том, что человек может получить лишь временное чувство облегчения. Но оно не настоящее. Если происходит исцеление, это только потому, что человек имел чувство или мысль о Боге.

Вопрос: Тогда сила от Бога не течет в больного?

САИ: Где Бог? Он внутри вас. Он излечивает изнутри.

- Шри Сатья Саи Баба, О молитве и мантре, М., Амрита-Русь, 2007, с.82.

Люди смогут прожить долгую и здоровую жизнь, только если будут питаться умеренно. Регулярные, два раза в день, молитвы придадут достаточно силы и мужества, чтобы можно было противостоять болезни. Когда вам кто-нибудь подает стакан воды, вы тут же говорите "спасибо". Насколько больше благодарности вы должны выразить Богу, который заботится о вас и рассеивает всякую нависшую над вами угрозу. Деятельность должна быть посвящена Всевышнему, тогда тело и ум будут здоровыми.

Существует три причины, порождающие страдания: адхъятмическая (духовная), адхидайвическая (Божественная) и адхибхоутическая (материальная). Материальные объекты, которые человек так стремится получить, и глубоко переживает, когда теряет их, являются бхоутическими (физическими), и поэтому страдания, возникающие от такой потери, называются адхибхоутическими (материальными).

Каждым чувством, членом, нервом, клеткой, суставом и железой человеческого организма управляет определенное Божество, оживотворяющее тот или иной орган и пребывающее внутри него. Если эти Божества настроены враждебно или сердятся, то тело страдает. Это - вторичная причина, порождающая страдания, называющаяся адхидайвической.

В сердце каждого человека пребывает "истинное Я", Свидетель пассивности и активности, радости и горя, ликования и негодования. Игнорируя Свидетеля и не желая заниматься познанием этого Источника внутреннего мира, вы навлекаете на себя адхъятмические, или духовные страдания. Этот крест несет каждый живущий на земле человек.

- В конце каждой мантры обычно повторяют: "Ом! Шанти, шанти, шанти!" Почему?

- Ом символизирует Брахмана или Абсолют. Шанти - это внутренний мир. Это слово нужно повторять трижды, чтобы смягчить упомянутые выше три вида страданий: материальные, божественные и духовные.

- Шри Сатья Саи Баба, О молитве и мантре, М., Амрита-Русь, 2007, с.38,64, 65.

Для того чтобы иметь здоровый ум, наполненный хорошими мыслями, человеку необходимо здоровое тело. Следует осознать, что цель спорта и музыки - даровать здоровье и счастье человеку.

В больницах доктора думают о болезни, а не о балансе счёта в банке. Болезнь - это серьёзная вещь. Так же и в случае страданий от бхавароги, мирских страданий, люди имеют право на заботу и внимание Божественного доктора, который выпишет лекарство и назначит режим, взаимно дополняющие друг друга. Когда ваши сомнения обостряются, принимайте лекарство большее количество раз. Сходите на сатсанг , в компанию благочестивых людей, поскольку духовный человек может вернуть веру сомневающемуся. Когда сомнение проникает через парадную дверь, вера уходит через чёрный ход! Сомнения настигают человека подобно сердечному приступу, они завладевают им внезапно. Сомневаться легко, а верить трудно.

Сатья Саи Баба, из мыслей дня от 11 января 2009

и 13 января 2003.

В Сурьянамаскар есть такая мантра: "Критагхнагхная Намаха" (приветствование солнцу, которое наказывает неблагодарных). В чём смысл этого? Подчёркивается факт, что любая полученная помощь должна быть отблагодарена насколько это возможно. Если вы обидите того, кто вам помогал, то потеряете своё зрение. В глазах человека отражается сияние солнца. Всё, что вы видите, - это благодаря сиянию солнца, которое отражается в глазах человека. Солнце отбирает своё сияние из глаз того человека, который совершает грех неблагодарности. Некоторые люди могут отпихивать это, считая это сказками (Катха). На самом-то деле это не Катха, а Вьятха (страдание), через которое должен пройти неблагодарный человек. Поэтому мы всегда должны быть благодарны. Мы должны оплачивать помощью за помощь насколько это возможно.

Из Божественного выступления 6 мая 2002 года (День Ишвараммы)

Бхагаван советует людям не есть мяса, не употреблять алкоголь и не курить. Он рекомендует есть вегетарианскую пищу в умеренных количествах. «Не живите для того, чтобы есть, но ешьте для того, чтобы жить». Как-то Он объяснял, что индийский хлеб, испечённый на открытом огне, содержит только 70 калорий, а такой же хлеб, зажаренный на масле, – 170. Он также говорил, что нам нужно выпивать минимум 6 стаканов воды в день, чтобы восполнять потери влаги в организме при дыхания и выделении мочи и пота. Также Он указывал на разрушительное действие холестерина, разъяснял причины высокого давления, инсультов и параличей. Глубина Его познаний в области медицины поражает. Во время первой встречи с нашей «сердечной» командой Он много говорил о кардиохирургии, чем сильно удивил всех нас. Он рассказал нам, что в 1953 году впервые была успешно проведена операция на открытом сердце с использованием АИК (аппарата искусственного кровообращения). Он также объяснил нашему специалисту по АИК, насколько важно следить за надёжностью всех соединений в приборе в связи с опасностью попадания пузырьков воздуха в цепь кровообращения. Такого рода детали знакомы лишь людям, постоянно имеющим дело с подобным оборудованием.

Бхагаван считает, что причиной 90% болезней являются сознание и… доктора. Большинство заболеваний, таких как гипертония, синдром беспокойства и наиболее таинственный «синдром хронической усталости», возникают по причине стрессов, характерных для так называемого «цивилизованного» общества. В одной из моих книжек по патологии говорится: «Печаль, не вылившаяся со слезами, заставляет «рыдать» другие органы». Медицина прекрасно знает об опасности новых вирусов и бактерий, устойчивых ко всем антибиотикам, доступным в настоящее время, что объясняется неразборчивым употреблением лекарств. Как сказал Бхагаван, именно сознание, а также врачи и являются причиной большинства заболеваний, атакующих современный мир. Существует много путей, позволяющих уменьшить стресс. Мой подход к решению этой проблемы всегда был простым и практичным: делать всё от тебя зависящее при данных конкретных обстоятельствах, а в остальном полагаться на Бога. Он всегда поможет нуждающимся в Нём. Два других эффективных метода борьбы со стрессом – это медитация и йога.

(из кн. "Вдохновленная медицина")

Здоровье необходимо для тела. Здоровый ум может существовать только в здоровом теле. Радоваться жизни может лишь тот, чей ум здоров.

Докторам необходимо сознавать важность пяти человеческих ценностей: истины, праведности, мира, любви и ненасилия. Любовь – основа всех пяти. Врачи должны вселять в больных людей мужество, выказывая им любовь. Если врачи исполняют свой долг с любовью, успех им обеспечен.

Хорошие мысли более эффективны, чем таблетки.

Пусть любовь станет той таблеткой, что вы предлагаете пациенту. Когда истощённый человек приходит к вам, не ограничивайтесь инъекцией глюкозы или другого укрепляющего средства. Сделайте ему “вливание” любви. Оно тотчас придаст ему сил. Говорите с больным с любовью, назначайте лекарства с любовью и старайтесь вернуть ему бодрость духа. Так вы сделаете его счастливым. Счастье – это единение с Богом. Всё, что вы сделаете с любовью, принесет пользу.

Из речи Бхагавана Сатья Саи Бабына закрытии международной конференции

по сердечно-сосудистым болезням. Институтская аудитория, Прашанти Нилаям, 18-12-1995.

http://scriptures.ru/sss28_36.htm#36

Если ум погружён в блаженство, тело не будет страдать от болезней. Тело человека - это транспортное средство, которое нужно использовать для того, чтобы достичь состояния блаженства. Поэтому для этой возвышенной цели его необходимо охранять и тренировать. Тело - это инструмент для совершения духовных усилий, обретаемый благодаря заслугам в предыдущих жизнях. С каждой минутой тело быстро увядает, и поэтому вам не следует впустую растрачивать время. Не привязывайтесь к телу. Относитесь к нему как к ране, которую необходимо перевязать (надевать одежду), излечивать лекарствами (едой) и регулярно мыть. Тогда вы сможете избавиться от чрезмерной привязанности к нему. Это очень важно, так как только тогда вы сможете обрести истинное побуждение и вдохновение, чтобы служить людям!

Очень часто вы читаете сообщения о том, что количество пациентов в медицинских учреждениях с каждым годом возрастает. Это вызывает беспокойство. Причина заболеваний заключается не столько в пище, которую едят люди, и условий, в которых они живут, сколько в ментальной слабости и неверных представлениях, предубеждениях и пристрастиях. Желания, разочарования, отчаяние так же являются причиной заболеваний. Излечить многие болезни можно, наполнив ум мыслями о Боге. Эффективные лекарства от других болезней - это диета, регулирование сна, верного времяпровождения и деятельности. Священные тексты обучают такому образу жизни и верным представлениям, и эти наставления в настоящее время бесценны. Помните о том, что умеренное питание обеспечивает превосходное здоровье. Ешьте для того, чтобы жить. Не думайте, что вы живёте для того, чтобы есть.

Человек болен, но принимает совсем не те лекарства, которые могут его излечить.

Человек не осознает болезнь, которая мучит его. Эта болезнь обусловлена недостатком "витаминов". Священные писания всех культур говорят, что этими "витаминами" являются: Сатья (Истина, Совесть), Дхарма (правильное поведение, долг, нраственность), Шанти ( спокойствие, невозмутимость), Према (любовь), Ахимса (ненасилие). Принимайте их и вы выздоровеете.

Сатья Саи Баба, Исцеляющая книга, М., Амрита - Русь, 2011г, стр.21

Изменено 8 сентября, 2012 пользователем Mila

15/03/12(Из мысли дня Сатья Саи Бабы)

Многие из вас поверили в Бога в связи с проблемами со здоровьем или различными беспокойствами. Знайте, что они являются только приманкой для того, чтобы привести вас к Богу, с которым вы могли бы контактировать, получать Его милость и укреплять веру в Божественность.

Человек болен, но принимает совсем не те лекарства, которые могут его излечить.

Человек не осознает болезнь, которая мучит его. Эта болезнь обусловлена недостатком "витаминов".

Болезни возникают в большей степени из-за недостаточного питания ума, а не тела. Врачи говорят о нехватке витаминов, и Я расскажу вам об основной причине уменьшения количества витамина Б. Для того чтобы повысить содержание витамина Б, Я рекомендую вам повторять любое имя Бога, а также размышлять о славе и милости Бога. Это лекарство для того, чтобы восполнить недостаток витамина Б. Упорядоченная жизнь и верные привычки - это две трети лечения, лекарства - одна треть. Каждый из вас должен проявить качества любви, скромности, непривязанности и удовлетворённости во всех ваших действиях. Если ваш ум не привязан к взлётам и падениям, которые происходят в жизни, и способен пребывать в покое при любых обстоятельствах, то у вас будет прекрасное здоровье.(Сатья Саи Баба, мысль дня от 30 августа 2012)

Сатья Саи говорит.....

"Каждый пришёл со своей Миссией на эту Землю, в эту жизнь. Молитесь, чтобы Великий Свет и Всеприсутствующий Разум - Энергия Всевышнего, дала осознать вам предназначение и цель вашего прихода сюда, именно в эти обстоятельства и в это время. Тогда Милостью Божьей вам откроются причины вашей боли, нашей душевной тесноты, ваших сомнений и тягот, как психических, так и физических. Великая Семья Вселенных пошлет вам луч Света осознания и просветит вас: как вы можете служить, выполнять свою Миссию на этой Земле и исцелиться Самому, исцеляя Землю и всё Творение Божье. Молитесь, чтобы Я, Великий Свет вашего Духовного Сердца, открыл вам Радость осознания вашей Миссии на Земле и Радость пребывания в Гармонии Служения в этой Вселенной.

Свами сказал в лекции на Дасару 10 октября 2005 года:

Большинство болезней появляется из-за отчаяния и истощения. Только Бог является вашим якорем, способным спасти вас от стресса и бури. Не пренебрегайте Им и не игнорируйте Его.

Из мысли дня Сатья Саи Бабы от 19 декабря 2012.

"Разрушение зубов вызывается разрушением ума".

http://media.radiosai.org/journals/Vol_04/01DEC06/07-digish_ru.htm

«Я убеждаю вас заботиться о здоровье главным образом потому, что вам предстоит стать свидетелями новых, еще больших игр, лил, и махим (выражения и проявления Божественных качеств), далеко превосходящих то, что вы видели до сих пор, и еще многих чудес, триумфов, побед и свершений. Трепет экстатической радости охватит вас, когда вы их увидите. Так что заботливо следите за собой. Поддерживайте хорошее здоровье и наполняйте сердце радостью».

Кастури Н. Сатьям-Шивам-Сундарам. Истина-Добро-Красота. История жизни Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы в четырех томах. Т. 4 Перевод: Р. Сергачев, Санкт-Петербург, Издательство ООО «Святослав», 2002,

21.03.2013, мысль дня из ашрама Сатья Саи Бабы
Уделяйте внимание здоровью своего тела. Удовлетворяйте требования Природы. В противном случае от истощения у вас будет кружиться голова, и вы будете плохо видеть. Машину заправляют горючим, в котором она нуждается, не так ли? Содержите тело в хорошем состоянии, как инструмент для достижения высшей цели. Могут ли быть постоянными мысли о Господе в слабом теле? Для того чтобы работал дорожный каток, его заправляют маслом, углём и другими видами горючего. Но для чего его заправляют горючим и содержат в хорошем состоянии? Для того чтобы прокладывать дорогу и ремонтировать её, не так ли? Подобно этому следите за тем, чтобы, проявляя заботу о теле, не забывать о его назначении. Никогда не забывайте о том, что это тело было даровано вам для того, чтобы вы могли осознать Господа и завершить цикл рождений и смертей.

 

 (23 февраля 1958 - http://scriptures.ru/sss1_05.htm#5)

Изменено 21 марта, 2013 пользователем marianna
добавление даты беседы Свами и ссылки

28.06.2013, мысль дня из ашрама Сатья Саи Бабы
Врача можно найти там, где собрались пациенты. Подобно этому Господь всегда пребывает со страдающими и теми, кто прилагает напряжённые усилия. Пациент, желающий выздороветь, должен верить врачу и выполнять его предписания. До тех пор, пока вы не будете строго выполнять наставления врача, у вас нет права выносить о нём суждение. Так же помните о том, что предписание врач даёт каждому человеку индивидуально. Оно зависит от вида заболевания, возраста, степени развития болезни и того лечения, которое уже предпринималось. Помимо этих предписаний, человек должен также следовать диете и другим наставлениям, которые рекомендует врач. Это означает, что необходимо не только заниматься джапой и дхьяной (повторением имени Бога и медитацией), но и для того чтобы усилить воздействие этих практик, вам нужно жить упорядоченной жизнью, способствующей развитию хороших мыслей, устремлений и употреблению сатвической (чистой, добродетельной) пищи.

Мысль дня 9 июля 2013 г.

 

Тело – это храм Бога. Поддерживайте его силу и хорошую форму. Кроме того не забывайте, что ему могут навредить такие качества как гнев, ненависть или жадность, а также праздность, сонливость и бездеятельность. Когда вы сердитесь и/или злитесь на кого-то, спокойно повторяйте Имя Бога чтобы спастись от своего гнева. Выпейте стакан холодной воды или прилягте на постель и подождите, пока не пройдет припадок ярости

Мысль дня из ашрама от 20.10.2013
Люди страдают от двух видов заболеваний - болезней тела и болезней ума. Болезни тела появляются из-за дисбаланса трёх составляющих - ваты, питты и слешмы (воздуха, желчи и слизи). Ментальные болезни возникают из-за нарушения равновесия трёх качеств - спокойствия, страстности и инертности (саттвы, раджаса и тамаса). Уникальность этих двух видов заболеваний состоит в том, что они излечиваются тогда, когда человек развивает добродетели. Физическое здоровье и ментальное взаимосвязаны. Физическое здоровье является предварительным условием для ментального здоровья, а ментальное здоровье обеспечивает здоровье тела. Великодушие, стойкость в периоды печали и утрат, вдохновенное устремление совершать добродетельные поступки, заниматься служением, наилучшим образом используя свои возможности - всё это обеспечивает здоровье как ума, так и тела. Чистая радость, переживаемая во время бескорыстного служения, отражается в теле и освобождает его от болезней. (Из выступления Бхагавана 9 сентября1959 года)

Бхагаван Шри Сатья Саи Баба. Мысли на день

1.07.2014

Праведная жизнь, благоприятные мысли, возвышающие идеалы и благочестивое поведение могут даровать человеку не только хорошее здоровье, но и преподнести ему ещё более драгоценный дар - Атмананду, Осознание Реальности, наполненное экстатической радостью. Когда человек стремится к счастью и процветанию всего человечества, ему посылается мудрость и сила для того, чтобы он мог идти по этому пути и вести за собой людей. Такой человек видит в каждом ту форму Бога, которую он избрал. Каждое его действие - это чистое, искреннее и священное подношение Богу. Осознание своей Божественной (Атмической) Реальности - это очень эффективный путь к тому, чтобы истощить все источники физических и ментальных болезней и слабостей. Благодаря такому осознанию в человеке развивается больше Любви и появляется больше Света, так как тот, кто понимает, что он является Атманом, осознаёт этот же Атман во всех людях и разделяет с ними радость и печаль, силу и слабость. (Из выступления Бхагавана 20 ноября1982 года)

Если ум человека больше не затрагивают жизненные взлеты и падения, если он способен сохранять равновесие в любых обстоятельствах, то тогда может быть восстановлено даже физическое здоровье. Ментальная сфера должна стать подобна небу, на котором ни птицы, ни самолеты, ни облака не оставляют никаких следов. Болезни вызываются скорее недостатком умственного питания, нежели физического. Врачи часто говорят о дефиците витаминов; я бы назвал это явление дефицитом витамина Б, и порекомендовал бы повторение имени Бога, наряду с созерцанием Его Славы и Милости. Витамин Б — вот истинное лекарство; упорядочение жизни и привычек — это 2/3 лечения, тогда как прием лекарства — только 1/3. 

Из книги "Садхана"

     "Воодушевленное и радостное настроение за­щищает тело от нездоровья"

Сатья Саи говорит, том XIV, глава 51

     "Здоровое сердце - это обитель Бога. Степень его здоровья пропорциональна чисто­те принимаемой вами пищи, а также чистоте мыслей, слов и дел. Вам следует приложить усилия к обрете­нию двух равновеликих благ - умеренности в пище и воздержанности в речи"

Сатья Саи говорит, том XIV, глава 51