Как мы можем подчинить себе свой ум и усмирить его переменчивость? Сегодня Бхагаван с любовью вдохновляет нас важным советом.
У ума есть врожденная склонность погружаться во всё, с чем он соприкасается; он жаждет этого. Поэтому ум всегда взбудоражен и неспокоен. Путём постоянной практики и тренировки его можно направлять на звук «Ом» и научить сливаться с ним. Ум естественным образом притягивается к этому звуку. Поэтому ум сравнивают со змеёй. У змеи есть два примитивных качества: извилистая манера ползать и склонность кусать всё, что попадается на пути. Эти два качества являются в том числе и характеристиками людей. Люди также стремятся удерживать и владеть всем, на что они положили глаз. Они также идут по жизни извилистым путём. Но у змеи есть одна особенность, достойная похвалы. Какой бы ядовитой и смертоносной ни была её природа, когда звучит музыка заклинателя змей, она расправляет свой капюшон и погружается в сладость этих звуков, забыв обо всём остальном. Точно так же путём практики люди могут погрузиться в блаженство звука Ом. Такое особое внимание к этому звуку (шабда) является важнейшим способом осознания высшей Атмы, которая есть «Ом Вед». - Гита Вахини, Глава XII.
Среди всех мантр, мантра Ом (пранава) - самая возвышенная и совершенная. Это та самая вершина и венец всех мантр. – БАБА