Мысль дня
Воскресенье, 4 февраля 2024 г.
Как мы можем достичь совершенста в акте предания себя с помощью простой практики? Сегодня Бхагаван с любовью направляет нас с помощью мощной, но простой садханы.
Повторяйте "Сохам" (Я есть Он) с каждым дыханием: "Со", когда вы вдыхаете, и "хам", когда вы выдыхаете, "Со" означает "Он", а "хам" - "Я", и когда вы завершите вдох и выдох, почувствуйте, что "Со", а именно Господь, и "хам", а именно "Я", то есть вы - это Одно!
Позже, после долгой практики, представление об "Он" и "я" как о двух отдельных сущностях исчезнет и больше не будет "Со" и "хам". Эти звуки сократятся до "О" и "М", это будет "Ом" или Пранава. Потом повторяйте этот звук с каждым дыханием, и это спасет вас от рабства рождения и смерти, поскольку это Пранавопасана (медитация на Пранаву), рекомендованная в Ведах.
Повторение Сохам является хорошим средством сдерживания ума от суеты. Пусть ум всегда будет привязан к Господу; тогда он не будет разбегаться во всех направлениях. В этом смысл наставления Кришны: Сарва дхарман паритйаджйа мам экам шаранам враджа — Отказавшись от всех других занятий (дхарм - обязанностей, норм и правил поведения - прим.пер.), предайся полностью Мне. - Божественная беседа, 22 мая 1965 г.
Полностью отдайте свой ум в служение Ему. Тогда Он спасет Вас от падения.
- Бабá
О событии
